ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: વિટિલિગો: વ્હાઇટ સ્ટેન, જેને વિટિલિગો વિટિલિગો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ત્વચાની સમસ્યા છે જ્યાં મેલાનિન ઉત્પન્ન કરતા કોષો, મેલાનિન ઉત્પન્ન કરતા કોષો, મેલાનોસાઇટ્સનો નાશ કરવાનું શરૂ કરે છે. આનું પરિણામ એ છે કે ત્વચા પર સફેદ રંગના પેચો અથવા ડાઘ રચાય છે. તે એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રાજ્ય માનવામાં આવે છે, જ્યાં તેની શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ આકસ્મિક રીતે આ કોષો પર હુમલો કરે છે. જ્યારે આહાર પોતે જ સફેદ ડાઘ માટે સીધો ઉપાય નથી, પરંતુ ઘણા નિષ્ણાતો અને આયુર્વેદિક પરંપરાઓમાં અમુક ખોરાક અને તેમના સંયોજનોને ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તેઓ માને છે કે તેઓ પરિસ્થિતિને બગડતા અથવા મેનેજમેન્ટમાં મદદથી રોકી શકે છે. તબીબી નિષ્ણાતો અને આહારકારોના જણાવ્યા મુજબ, સફેદ ડાઘથી પીડાતા લોકોને અમુક ખોરાકથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. એસિડ ફળો, જેમ કે લીંબુ, નારંગી, દ્રાક્ષ અને દાડમ, વગેરે, ઘણીવાર ખોરાકની સૂચિની ટોચ હોય છે જેને ટાળવા માટે કહેવામાં આવે છે. માનવામાં આવે છે કે તેમની અતિશય એસિડિટીએ શરીર અને મેલાનિન ઉત્પાદનના આંતરિક સંતુલન પર નકારાત્મક અસર પડે છે. એ જ રીતે, દહીં જેવા આથો ડેરી ઉત્પાદનોને ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેને પ્રકૃતિમાં એસિડિક માનવામાં આવે છે અને જેને શરીરમાં ‘ગરમ’ માનવામાં આવે છે. કેટલાક સંશોધન દ્વારા ડેરી ઉત્પાદનોને સફેદ ડાઘના વધતા જોખમ સાથે પણ જોડવામાં આવ્યા છે. આ ઉપરાંત, કેટલાક સીફૂડ અને લાલ માંસ પણ સફેદ રંગીન વ્યક્તિઓ માટે સારું માનવામાં આવતું નથી. માછલી અને લાલ સ્નાયુઓને શરીરમાં પિત્ત માનવામાં આવે છે અથવા બળતરા બળતરા થાય છે, જે સંભવિત રૂપે સ્વયંપ્રતિરક્ષા પ્રતિક્રિયાને ઝડપથી કરી શકે છે. પેકેજ્ડ ફૂડ, જેમાં ઘણાં કૃત્રિમ રંગો, પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને રસાયણો હોય છે, તેમને પણ તેમનાથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ શરીરના સામાન્ય કાર્યમાં અવરોધ લાવી શકે છે અને એકંદર રોગપ્રતિકારક શક્તિને તાણ આપી શકે છે. આલ્કોહોલનું સેવન અને અન્ય પ્રકારના ઉચ્ચ પ્રોસેસ્ડ ખોરાક પણ હાનિકારક માનવામાં આવે છે. સૌથી અગત્યનું, કેટલાક ખાદ્ય સંયોજનોને ખાસ કરીને સફેદ ડાઘવાળા લોકો માટે પ્રતિબંધિત તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, માછલી અને દૂધ અથવા દહીંનો વપરાશ. આ સંયોજન પરંપરાગત રીતે ત્વચાની વિકારને પ્રોત્સાહન આપવા માટે માનવામાં આવે છે. એ જ રીતે, દૂધ સાથે ડુંગળીનો વપરાશ પણ પ્રતિબંધિત છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ વિરોધી પ્રકૃતિ ખોરાક શરીરમાં ઝેર અથવા સંતુલન સંતુલનને ઝેરનું કારણ બની શકે છે, જે વર્તમાન પરિસ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. એ નોંધવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આ આહાર સલાહ મુખ્યત્વે અનુભવ અને પરંપરાગત તબીબી પદ્ધતિઓ પર આધારિત છે. આહારમાં ફેરફાર કરતા પહેલા લાયક ત્વચારોગ વિજ્ or ાની અથવા ડાયેટિસ્ટની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ તમારી વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિના આધારે યોગ્ય માર્ગદર્શન પ્રદાન કરી શકે છે, જેથી તમે કોઈ પણ ખોટ વિના તમારી પરિસ્થિતિને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરી શકો. સંતુલિત આહાર, તાણ ઘટાડવું અને નિયમિત તબીબી સલાહ લેવી એ આ પરિસ્થિતિ સાથે સ્વસ્થ જીવન જીવવાનો સાચો માર્ગ છે.
