ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: હોમ ઉપાય: વરસાદની મોસમ જેટલી સુખદ છે, તે તેની ત્વચાની સમસ્યાઓ પણ લાવે છે. ખાસ કરીને, ચોમાસામાં ઘણા લોકો કમર અથવા પીઠ પર પિમ્પલ્સ અને પિમ્પલ્સની ફરિયાદમાં વધારો કરે છે. આનું કારણ આ સિઝનમાં હવામાં ભેજનો વધારો છે, જેનાથી ત્વચા અને બેક્ટેરિયા વધવા લાગે છે. ઉપરાંત, પરસેવો પણ ત્વચા પર અટકે છે અને છિદ્રો બંધ કરે છે, જેના કારણે પિમ્પલ્સ ફાટશે. જો તમે આ સમસ્યા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો ગભરાશો નહીં! કેટલાક સરળ ઘરના ઉપાય અપનાવીને, તમે તેનાથી ઘણી રાહત મેળવી શકો છો અને તમારી ત્વચાને ફરીથી અપરિચિત બનાવી શકો છો. વાતાવરણ આપો, જે છિદ્રો અને પિમ્પલ્સ આપે છે. ચુસ્ત કપડાં: કૃત્રિમ અથવા ચુસ્ત કપડાં પરસેવો બંધ કરે છે અને હવાને ફરતા થવા દેતા નથી, જેનાથી વધુ બગાડ થાય છે. પીથના પિમ્પલ્સથી રાહત માટેના ઘરેલુ ઉપાય: લીમડો મેજિક: કેમ ફાયદાકારક: લીમડો એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ફંગલ ગુણધર્મોથી ભરેલો છે, જે ત્વચાને સૂકવવામાં મદદ કરે છે અને કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો તે સૂકવવામાં મદદ કરે છે: પાણીમાં લીલાના પાંદડા કેવી રીતે ઉકાળો અને તેને ઠંડુ કરવું. આ પાણીથી તમારી પીઠ ધોઈ લો. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે લીમડો પાંદડાઓની પેસ્ટ પણ બનાવી શકો છો અને તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર 15-20 મિનિટ માટે મૂકી શકો છો, પછી ધોઈ શકો છો. એલોવેરા જેલ: કેમ ફાયદાકારક: એલોવેરા તેની ઠંડી અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે જાણીતી છે. તે બળતરા ઘટાડે છે અને ત્વચાને મટાડે છે. કેવી રીતે ઉપયોગ કરો: તાજા એલોવેરા જેલ (અથવા શુદ્ધ કાર્બનિક જેલ) રાતોરાત પિમ્પલ્સ અને પાંદડા પર સીધા લાગુ પડે છે. સવારે ધોવા. નિયમિત ઉપયોગ રાહત આપશે. પેક્ડ પેક: કેમ ફાયદાકારક: દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે, જે કુદરતી એક્સ્ફોલિએન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે અને ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. કેવી રીતે: તમારી પીઠ પર સીધા દહીં લાગુ કરો અને તેને 20-30 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો. પછી હળવા પાણીથી ધોવા. ટામેટા અને હની માસ્ક: કેમ ફાયદાકારક: ટામેટાંમાં એન્ટી ox કિસડન્ટો અને એસિડ્સ હોય છે જે ત્વચાના પીએચ સંતુલનને જાળવી રાખે છે, જ્યારે મધ એક કુદરતી એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ છે જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે. ઉપયોગ કરો: એક ટમેટા ગ્રાઇન્ડ કરો અને તેમાં એક ચમચી મધ ઉમેરો. આ પેસ્ટને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરો અને તેને 15-20 મિનિટ સુધી સૂકવવા દો અને પછી ધોવા દો. Apple પલ સીડર સરકો કેમ – એસીવી: કેમ ફાયદાકારક: એસીવીમાં એસિડિક ગુણધર્મો છે જે ખીલ -કોઝિંગ બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે અને ત્વચા પીએચને સંતુલિત કરે છે. ભાગનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો: એસીવીનો એક ભાગ ત્રણ ભાગો સાથે મિશ્રિત. તેને કપાસની મદદથી ખીલ પર લાગુ કરો અને તેને 10-15 મિનિટ પછી ધોઈ લો. શરૂઆતમાં થોડી માત્રામાં ઉપયોગ કરો. કેટલીક અન્ય વસ્તુઓ જે ધ્યાનમાં રાખે છે: સફાઈ: દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર હળવા ક્લીન્સરથી પીઠ ધોઈ લો. કેપેડ: સુતરાઉ જેવા છૂટક અને શ્વાસ લેતા કપડાં પહેરો. તરત જ પરસેવાવાળા કપડાં બદલો. કરચલો: અઠવાડિયામાં 1-2 વખત નમ્ર સ્ક્રબ સાથે એક્સ્ફોલિયેટ કરો, જેથી મૃત ત્વચા અને બંધ છિદ્રો સાફ થઈ જાય. આહાર: તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર લો. મીઠી અને પ્રોસેસ્ડ ખોરાક ટાળો. પુષ્કળ પાણી પીવો. આ પગલાં અપનાવીને, તમે ચોમાસામાં પીઠના ખીલથી ચોક્કસપણે રાહત મેળવી શકો છો અને કાળજીપૂર્વક ચિંતા કરીને આ સિઝનમાં આનંદ લઈ શકો છો.
