ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: કોરિયન મહિલાઓ તેમની દોષરહિત, ચમકતી અને હંમેશા યુવાન -દેખાતી ત્વચા માટે વિશ્વભરમાં પ્રખ્યાત છે. તેમની સુંદરતા પાછળ માત્ર કઠોર સ્કીનકેર દિનચર્યાઓ જ નથી, પરંતુ તેમની ખોરાકની ટેવ પણ મહત્વની છે. ખાસ કરીને, કેટલાક પરંપરાગત કોરિયન પીણાં એવા છે જે તેમને આંતરિક રીતે પોષણ આપે છે અને તેમની ત્વચાને યુવાન રાખવામાં મદદ કરે છે. જો તમે પણ તેમના જેવા એન્ટિ-એજિંગ ચમકવા માંગતા હો, તો પછી તમારા આહારમાં આ 5 જાદુઈ પીણાંનો સમાવેશ કરો: પ્રથમ ચોખા વાઇન છે, જે આપણે ચોખાને પરંપરાગત રીતે ફાયરિંગ કરીને બનાવીએ છીએ. તે ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે કારણ કે પે firm ીએ પ્રોબાયોટિક્સ બનાવે છે, જે આપણા આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. આંતરડાની સારી તંદુરસ્તી સીધી આપણી ત્વચા પર ગ્લોના સ્વરૂપમાં દેખાય છે. તેમાં વિટામિન અને એન્ટી ox કિસડન્ટો પણ છે જે ત્વચાના વૈશ્વિકતા જાળવવામાં અને મુક્ત રેડિકલ્સથી થતા નુકસાન સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે. બીજું, મકગોલી એ કોરિયન ફર્મ -ફિડ ચોખા આલ્કોહોલ છે, જે તેના પોષક ગુણધર્મો માટે પણ પ્રખ્યાત છે. તે ચોખાના વાઇનથી થોડું અલગ છે અને તેમાં સારી માત્રામાં ફાઇબર, પ્રોટીન, વિટામિન અને ખનિજો છે. આ બધા ત્વચાના કોષોને સુધારવામાં અને એક યુવાન, નરમ ત્વચા જાળવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે મક્કોલી મધ્યસ્થતામાં લેવામાં આવે છે ત્યારે આ વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસરો આપી શકે છે. ત્રણ, જેન્સેંગ ચા કોરિયામાં આરોગ્ય અને જોમનું પ્રતીક છે. જેનસેંગ એક શક્તિશાળી b ષધિ છે જે તેની વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો માટે જાણીતી છે. જેનસેંગ ચા પીવાથી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા, સરસ રેખાઓ અને કરચલીઓ વધે છે. તે ત્વચામાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે અને તેને અંદરથી એક ગ્લો આપે છે. ચૌદ, કિમચીનો રસ (ફોર્મેંટ કિમ્ચીનો બાકીનો પ્રવાહી) એ બીજું ચમત્કારિક પીણું છે. કિમચી એ ફોર્મેંટ શાકભાજીનું મિશ્રણ છે જેમાં ઘણા પ્રોબાયોટિક્સ અને વિટામિન સી હોય છે. કિમ્ચી રસના નિયમિત સેવનથી આંતરડાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થાય છે, જે ત્વચાને પિમ્પલ્સ અને અન્ય બળતરા સમસ્યાઓથી સુરક્ષિત કરે છે. કોલેજનના ઉત્પાદન માટે વિટામિન સી પણ જરૂરી છે, જે ત્વચાને મક્કમ અને યુવાન બનાવે છે. છેલ્લું પરંતુ મહત્વપૂર્ણ, બાર્લે (જવ) પાણી એ બીજું સરળ પરંતુ અસરકારક એન્ટી એજિંગ પીણું છે. તે ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે, જે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. શરીરમાંથી ઝેરનું પ્રકાશન ત્વચા પર ખીલ અને નીરસતા ઘટાડે છે. તેમાં હાજર એન્ટી ox કિસડન્ટો ત્વચાને મુક્ત રેડિકલ્સના નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે, જે તેને લાંબા સમયથી જુવાન અને ચળકતી રાખે છે. તમારા આહારમાં આ પરંપરાગત કોરિયન પીણાંનો સમાવેશ કરીને, તમે તમારી ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપી શકો છો અને કોરિયન મહિલાઓ જેવી આશ્ચર્યજનક ગ્લો અને યુવાનો મેળવી શકો છો.
