જ્યારે ચોમાસાની મોસમ એક તરફ ઠંડક અને શુષ્કતા લાવે છે, ત્યારે બીજી બાજુ ભેજ અને ગંદકી વાળની સમસ્યાઓ વધારે છે. આ સીઝનમાં, ખોપરી ઉપરની ચામડીની ત્વચા સ્થિર અને ભેજથી સ્થિર થાય છે, જેના કારણે જુગાર વિકસિત થાય છે. ગઠ્ઠો ફક્ત ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ખંજવાળ અને બળતરા પેદા કરે છે, પણ વાળના સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. આની સાથે, જો તેની સમયસર કાળજી લેવામાં આવતી નથી, તો આ સમસ્યા ઝડપથી ફેલાય છે. પરંતુ ગભરાઈ જવાની જરૂર નથી, તમે કેટલાક સરળ ઘરના ઉપાયથી જુગારથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. તો ચાલો કેટલીક ટીપ્સ વિશે જાણીએ કે તમે અપનાવીને જુગારથી સરળતાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.
ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ અને સૂકી રાખો
ચોમાસા દરમિયાન ભેજને કારણે ગંદકી અને પરસેવો ઘણીવાર માથા પર એકઠા થાય છે, જે જુગારની સંભાવનાને વધારે છે. તેથી હંમેશાં ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ અને સૂકી રાખો. તમારા વાળને અઠવાડિયામાં 2-3 વખત હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો અને તેને ટુવાલથી સારી રીતે સૂકવી દો.
સઘન છટણી
લીમડાના એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-પરોપજીવી ગુણધર્મો છે, જે જુગારની હત્યા કરવામાં તદ્દન અસરકારક છે. તાજા લીમડો પાંદડા ગ્રાઇન્ડીંગ કરીને પેસ્ટ બનાવો અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરો. 30 મિનિટ પછી ધોવા. આ જૂને છુટકારો મેળવી શકે છે.
નાળિયેર તેલ અને કપૂર
નાળિયેર તેલ વાળને પોષણ આપે છે અને કપૂર જૂને મારી નાખે છે. બે ચમચી નાળિયેર તેલ મિક્સ કરો અને તેને તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર રાતોરાત લાગુ કરો. સવારે હળવા શેમ્પૂથી ધોવા. આ ડ and ન્ડ્રફ અને જૂ બંનેને રાહત આપી શકે છે.
સફરજન સીડર સરકોથી સાફ
સફરજન સીડર સરકો જૂને મદદ કરે છે અને તેમના ઇંડાને દૂર કરે છે. એક ભાગ સરકોમાં પાણીનો એક ભાગ મિક્સ કરો અને તેને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો અને તેને 15-20 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
સંતુલિત આહાર લો
ફક્ત બાહ્ય પગલાં જ નહીં, વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે આંતરિક પોષણ પણ જરૂરી છે. વાળને મજબૂત અને સ્વસ્થ બનાવવા માટે, ચોમાસા, ઇ, ઇ અને પ્રોટીન (દા.ત. દૂધ, ઇંડા, લીલા શાકભાજી, ફળો) થી સમૃદ્ધ આહાર લો.
