વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) ના જણાવ્યા અનુસાર, વર્ષ 2016 માં રક્તવાહિની રોગો (સીવીડી) ને કારણે અંદાજિત 17.9 મિલિયન મૃત્યુ થયા હતા, જે વિશ્વભરના કુલ મૃત્યુના 31% છે. ડબ્લ્યુએચઓ માને છે કે આમાંના 85% લોકો હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકને કારણે થયા છે.
યુ.એસ. સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (સીડીસી) અનુસાર, હાર્ટ એટેક છાતી અથવા ડાબી બાજુએ અગવડતા બનાવે છે. તે થોડીવારથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે અથવા આવતા રહે છે. આ અગવડતાને કારણે તમે દબાણ, ભારેપણું અથવા પીડા અનુભવી શકો છો. તમારી પાસે નબળાઇ, ચક્કર અથવા બેભાન પણ હોઈ શકે છે.
અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન (એએચએ) સૂચવે છે કે હાર્ટ એટેકના લક્ષણો પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં બદલાઈ શકે છે. પુરુષોમાં સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છાતીમાં દુખાવો અથવા અગવડતા છે, પરંતુ સ્ત્રીઓમાં અન્ય સામાન્ય લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. આમાંના કેટલાક લક્ષણોમાં કાનમાં સનસનાટીભર્યા શામેલ છે.
હાર્ટ એટેકનું એક વિચિત્ર લક્ષણ ‘ફ્રેન્ક સાઇન’ કહેવામાં આવે છે. તે કાનના લોબમાં એક ક્રીઝ છે જે ટ્રેગસથી અનેરીકલની પાછળના લોબ્યુલમાં વિસ્તરે છે. તેનું નામ સેન્ડર્સ ટી. ફ્રેન્કના નામ પર રાખવામાં આવ્યું છે, જેમણે છાતીમાં દુખાવો અને કોરોનરી ધમનીના અવરોધથી પીડાતા દર્દીઓમાં પ્રથમ ક્રિઝ જોયો હતો. તે હાર્ટ પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલું છે અને માનવામાં આવે છે કે તે કોરોનરી એથરોસ્ક્લેરોસિસ સાથે સંકળાયેલ છે.
તમાકુનું સેવન, આલ્કોહોલનું સેવન, બેઠાડુ જીવનશૈલી, તાણ, જંક ફૂડ વગેરે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. હાર્ટ એટેકના જોખમને રોકવા અથવા ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવી. પ્રકાશ અને સ્વચ્છ આહાર, નિયમિત કસરત, તણાવને નિયંત્રિત કરવા અને આરોગ્યની અન્ય સ્થિતિ ખાવાથી હૃદયના રોગોના વિકાસની સંભાવનાને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
તમાકુનું સેવન, આલ્કોહોલનું સેવન, બેઠાડુ જીવનશૈલી, તાણ, જંક ફૂડ વગેરે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે. હાર્ટ એટેકના જોખમને રોકવા અથવા ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવી. પ્રકાશ અને સ્વચ્છ આહાર, નિયમિત કસરત, તણાવને નિયંત્રિત કરવા અને આરોગ્યની અન્ય સ્થિતિ ખાવાથી હૃદયના રોગોના વિકાસની સંભાવનાને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
સીપીઆર એ ઇમરજન્સી પ્રક્રિયા છે જે હાર્ટ એટેક અથવા કાર્ડિયાક એરેસ્ટથી પીડિત વ્યક્તિ પર કરવામાં આવે છે. તે લોહીનો પ્રવાહ જાળવવા, હૃદયને હરાવવામાં અને શ્વાસ અને ધબકારાને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે કાર્ડિયાક એરેસ્ટથી પીડિત વ્યક્તિને પુન restore સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
