એવું ઘણીવાર કહેવામાં આવે છે કે જો તમારી અંદર જુસ્સો હોય, તો ઉંમર માત્ર એક સંખ્યા છે. અમેરિકન થલામા જીન ‘જેની’ સ્ટીવન્સ દ્વારા આ સાચું બતાવવામાં આવ્યું છે. 100 વર્ષની ઉંમરે કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગની તપાસ હોવા છતાં, જેનીએ હાર માની ન હતી અને તેની 101 મી વર્ષગાંઠની ઉજવણી કરતા પહેલા પણ, તેણે કેન્સરને હરાવી જ નહીં, પણ વિશ્વને લાંબા જીવન અને સુખી જીવન જીવવાનું એક અદ્ભુત રહસ્ય તરીકે વર્ણવ્યું.
શતાબ્દી યુગમાં કેન્સર પડકાર
વ Washington શિંગ્ટનનો રહેવાસી થલામા જીન સ્ટીવન્સની વાર્તા ખરેખર ‘જેની’ તરીકે ઓળખાય છે, તે ખરેખર અસાધારણ છે. જ્યારે તે 100 વર્ષનો હતો, ત્યારે તેને મૂત્રાશયના કેન્સરની જાણ થઈ. કેન્સર એ કોઈપણ ઉંમરે એક મોટો આંચકો છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે તમારી સદીને પાર કરો. પરંતુ જેનીએ હિંમત ગુમાવી ન હતી અને ડોકટરોની સલાહથી આ રોગ સામે લડવાનું નક્કી કર્યું હતું.
101 મા જન્મદિવસ પહેલાં કેન્સર મુક્ત
અને આ દાદીની મજબૂત ઇચ્છા જુઓ! માત્ર એક વર્ષમાં, તેના 101 મા જન્મદિવસ પહેલાં, જેનીને ડોકટરો દ્વારા કેન્સર મુક્ત જાહેર કરવામાં આવ્યો. તે ડોકટરો અને તેમના પરિવારો માટે પણ કોઈ ચમત્કારથી ઓછું નહોતું. તેની ઉંમર અને તેણીએ કરેલી ઝડપી પુન recovery પ્રાપ્તિ, તે તબીબી ક્ષેત્રમાં પણ એક ઉદાહરણ બની.
તેમની આયુષ્ય અને માંદગીને પરાજિત કરવાનું રહસ્ય શું છે?
પ્રશ્ન ises ભો થાય છે કે જેનીની આ અતુલ્ય આયુષ્ય અને ભયંકર રોગને હરાવવાનું રહસ્ય શું છે? તેમની પુત્રી લિન્ડા હોર્નરના જણાવ્યા મુજબ, કેટલીક વિશેષ ટેવ છે જે તેની માતાને આ ઉંમરે પણ મહેનતુ અને ખુશ રાખે છે:
-
અમેઝિંગ હકારાત્મકતા: જેની લાંબા સમય સુધી કંઈપણ નકારાત્મક ધ્યાનમાં રાખતી નથી. તેઓ માને છે કે ભૂતકાળથી નાખુશ હોવા કરતાં આગળ વધવું અને ખુશ રહેવું વધુ સારું છે. આ તેના સુખી જીવનનો મૂળ મંત્ર છે.
-
સક્રિય જીવનશૈલી: તે હંમેશાં સક્રિય હતી. તેમણે જીવનભર ફાર્મ (રાંચ) પર કામ કર્યું અને દરરોજ તેની પ્રવૃત્તિઓમાં રહેતો. તેની ‘ખોરાકની ટેવ’ ‘રહેવાની’ હતી.
-
નૃત્ય શોખીન: જેનીને નૃત્ય કરવાનો ખૂબ શોખ છે. તે એક ઉત્તમ નૃત્યાંગના છે અને આજે પણ લોકો તેને નૃત્ય કરતા જોઈને આશ્ચર્યચકિત થાય છે. તે માને છે કે તેની પસંદગીનું કામ કરવાથી જીવનમાં સુખ અને શક્તિ રહે છે.
-
સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક આહાર: તેની પુત્રી કહે છે કે તેની માતા હંમેશાં હોમમેઇડ સાદો અને પોષક ખોરાક લેતી હતી. બિનજરૂરી આઉટડોર આહારથી અંતરથી તેમને રોગોથી દૂર રાખવામાં મદદ મળી.
-
કૌટુંબિક પ્રેમ અને ટેકો: મજબૂત કૌટુંબિક સંબંધો અને કૌટુંબિક પ્રેમ અને ટેકો પણ તેમના લાંબા અને સ્વસ્થ જીવનનો મુખ્ય આધાર રહ્યો છે.
થાલામા જીન સ્ટીવન્સની વાર્તા અમને શીખવે છે કે વય ફક્ત એક સંખ્યા છે, અને યોગ્ય વિચારસરણી, સકારાત્મક વલણ, સક્રિય જીવનશૈલી અને પ્રેમાળ સંબંધો સાથે, આપણે પણ સૌથી મોટા પડકારોને પાર કરી શકીએ છીએ અને સંપૂર્ણ અને આનંદપ્રદ જીવન જીવી શકીએ છીએ. આ વાર્તા આપણા બધા માટે ખરેખર એક મોટી પ્રેરણા છે.
