નવા અઠવાડિયાનો પ્રથમ દિવસ સોમવાર છે અને તે ઘણીવાર વ્યસ્ત અને તણાવપૂર્ણ હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઘણા અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે સોમવારે હાર્ટ એટેકનું સૌથી વધુ જોખમ છે? તમને આ જાણીને આશ્ચર્ય થશે, પરંતુ આ પાછળનું કારણ પણ આઘાતજનક છે.
બ્રિટીશ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સોસાયટી (બીસીએસ) કોન્ફરન્સ 2023 માં રજૂ કરેલા એક અધ્યયનમાં હાર્ટ એટેક વિશે નવી માહિતી આપવામાં આવી છે. આ અધ્યયન મુજબ, હાર્ટ એટેકના વધુ કેસો સોમવારે અઠવાડિયાના અન્ય દિવસ કરતા જોવા મળે છે. આ સંશોધન બેલફાસ્ટ હેલ્થ એન્ડ સોશિયલ કેર ટ્રસ્ટ અને રોયલ કોલેજ ઓફ સર્જન્સ, આયર્લેન્ડના ડોકટરો દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું.
સોમવારે હાર્ટ એટેકનું જોખમ કેમ વધે છે?
સંશોધનકારોએ 2013 અને 2018 ની વચ્ચે 10,000 થી વધુ દર્દીઓના રેકોર્ડની તપાસ કરી. જેમને હાર્ટ એટેકના સૌથી ગંભીર પ્રકારના, સેન્ટ-સેગમેન્ટ એલિવેશન મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન (STEMI) ને કારણે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા. આ અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે અઠવાડિયાની શરૂઆતમાં (ખાસ કરીને સોમવારે) આવા ગંભીર હાર્ટ એટેકની ઘટનાઓ 13% સુધી વધે છે.
નિષ્ણાતો શું કહે છે:
સંશોધન ડ doctor ક્ટર જાપ લીફે ડેઇલી મેઇલને જણાવ્યું હતું કે અગાઉ પશ્ચિમી દેશોમાં આવા વલણ જોવા મળ્યા છે. વૈજ્ scientists ાનિકોના જણાવ્યા મુજબ, શિયાળામાં અને સવારે હાર્ટ એટેક થવાની સંભાવના છે. આ સિવાય, આ પ્રકારની પેટર્ન સ્ટ્રોકના કેસોમાં પણ જોવા મળી છે. ડોકટરો માને છે કે આનું મુખ્ય કારણ આપણી જૈવિક ઘડિયાળમાં પરિવર્તન હોઈ શકે છે. જે હોર્મોન સ્તરને અસર કરી શકે છે. વધુમાં, સોમવારે કામ પર પાછા ફરવાની અસ્વસ્થતા અને તાણથી શરીરમાં કોર્ટિસોલ હોર્મોનનું સ્તર વધે છે, જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
હાર્ટ એટેકને કેવી રીતે ટાળવું
– જો હાર્ટ એટેકના લક્ષણો સમયસર ઓળખવામાં આવે છે, તો જીવન બચાવી શકાય છે.
– છાતીમાં દુખાવો, જે દબાણ, જડતા અથવા બળતરા જેવું લાગે છે.
– શ્વાસની તકલીફ, જે છાતીમાં દુખાવો સાથે અથવા વિના થઈ શકે છે.
– જડબા, ગળા, જડબા, પીઠ અથવા પેટનો દુખાવો, જેને ઘણીવાર સ્નાયુ ખેંચાણ અથવા અપચો માનવામાં આવે છે.
– ઠંડા પરસેવો, ચક્કર, બેભાન અથવા અતિશય થાક
