હસવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તેનાથી માત્ર તણાવ ઓછો નથી થતો પરંતુ રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબૂત બને છે. તબીબો અને આરોગ્ય નિષ્ણાતો પણ તેને કુદરતી યોગ માને છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વધુ પડતું હસવું તમને મારી પણ શકે છે. હા, વધુ પડતું હસવું માણસને મારી શકે છે. ચાલો સમજીએ કે તેની પાછળનું વિજ્ઞાન શું કહે છે અને આવા કિસ્સાઓ શા માટે સર્જાય છે.
હસવું શા માટે મહત્વનું છે?
દરેક મનુષ્ય માટે હસવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
- સામાજિક બંધન: લોકો ખુશખુશાલ અને ખુશખુશાલ લોકોની આસપાસ રહેવાનું પસંદ કરે છે.
- માનસિક સ્વાસ્થ્ય: હસવાથી તણાવ દૂર થાય છે અને મૂડ સુધરે છે.
- શારીરિક સ્વાસ્થ્ય: આ એક પ્રકારની કુદરતી કસરત છે, જે શરીરને તાજગી અને ઉર્જાથી ભરી દે છે.
જો કે હસવું ફાયદાકારક છે, જ્યારે તે અનિયંત્રિત અને અતિશય બની જાય છે, તે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે.
હસતાં હસતાં મરી શકે?
વિશ્વભરમાં આવા ઘણા કિસ્સા નોંધાયા છે, જ્યાં લોકો વધુ પડતા હસવાથી મૃત્યુ પામ્યા છે.
1. ધ સ્ટોરી ઓફ એલેક્સ મિશેલ (1975)
બ્રિટનનો એલેક્સ મિશેલ ટીવી શો ‘ધ ગુડીઝ’ જોતાં જોતાં તે એટલો જોરથી હસવા લાગ્યો કે તેના શ્વાસોશ્વાસ અકળાઈ ગયો. સતત હસવાના કારણે તેને હાર્ટ એટેક આવ્યો અને તેનું મૃત્યુ થયું. બાદમાં જાણવા મળ્યું કે તેઓ લાંબા ક્યુટી સિન્ડ્રોમ નામની દુર્લભ હૃદયની બીમારી હતી.
2. દામનોએન સેન-અમનો કેસ
થાઈલેન્ડમાં ડમનોએન સેન-ઉમ નામના વ્યક્તિનું સતત બે મિનિટ સુધી જોરથી હસવાથી મોત થયું હતું. તેનું હાસ્ય એટલું બેકાબૂ હતું કે તેનું હૃદય કામ કરતું બંધ થઈ ગયું.
3. ધ કેસ ઓફ ઈન્ડિયા (2013)
મહારાષ્ટ્રના મંગેશ ભોગલ નામનો 22 વર્ષનો યુવક કોમેડી ફિલ્મ જોતી વખતે એટલો હસી પડ્યો કે તેને હાર્ટ એટેક આવ્યો. ડોક્ટરોના જણાવ્યા અનુસાર, વધુ પડતા હસવાથી તેના ફેફસાં અને હૃદય પર વધુ પડતું દબાણ પડ્યું, જે જીવલેણ સાબિત થયું.
મોટેથી હસવું કેમ જોખમી હોઈ શકે?
1. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ફેફસાં પર દબાણ
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ જોરથી હસે છે, ત્યારે તેની શ્વસન પ્રક્રિયા વિક્ષેપિત થઈ શકે છે.
- હસતી વખતે ફેફસાં પર વધુ પડતું દબાણ આવે છે.
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, જેના કારણે શરીરમાં ઓક્સિજનની કમી થઈ શકે છે.
2. હૃદય પર અસર
ઉન્માદપૂર્ણ હાસ્ય (બેકાબૂ હાસ્ય) હૃદય પર દબાણ વધારે છે.
- મોટેથી હાસ્યને કારણે બ્લડ પ્રેશર અચાનક વધી શકે છે.
- તેનાથી હાર્ટ એટેક આવવાની શક્યતા વધી જાય છે.
3. મગજ પર અસર
- વધુ પડતું હસવાથી મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ વધી શકે છે.
- આ સ્થિતિ ક્યારેક સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે.
ઉન્માદ હાસ્ય: એક વૈજ્ઞાનિક સમજૂતી
ઉન્મત્ત હાસ્ય, જે પેથોલોજીકલ હાસ્ય તેને એક એવી સ્થિતિ પણ કહેવામાં આવે છે જેમાં વ્યક્તિ કોઈપણ કારણ કે નિયંત્રણ વગર હસવા લાગે છે. આ સ્થિતિ એપીલેપ્સી, સ્ટ્રોક અથવા મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ જેવા ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરને કારણે થઈ શકે છે.
નિષ્ણાતોની સલાહ: કેવી રીતે ટાળવું?
- તમારા હાસ્ય પર નિયંત્રણ રાખો: જો હસવું બેકાબૂ બની જાય, તો તરત જ શાંત થવાનો પ્રયાસ કરો.
- ધીરે ધીરે અને ઊંડો શ્વાસ લો: તે શ્વસન પ્રક્રિયાને સંતુલિત કરે છે.
- આરોગ્ય તપાસ કરાવો: જો તમને હસતી વખતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા છાતીમાં દુખાવો અનુભવો તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
- તણાવને નિયંત્રિત કરો: હાસ્યને સકારાત્મક રાખો અને તણાવ ઓછો કરો.
