સ્વ -પ્રેમ અને સ્વાર્થ વચ્ચે શું તફાવત છે? તમારી જાતને સંબંધિત આ બંને લાગણીઓનું સત્ય જાણો

સ્વ પ્રેમ અને સ્વાર્થ ઘણીવાર એકસરખા દેખાઈ શકે છે, પરંતુ બંનેના ઇરાદા અને અસરો વચ્ચે મોટો તફાવત છે. ઘણી વખત જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાને પ્રાધાન્ય આપે છે, ત્યારે તે સ્વાર્થી માનવામાં આવે છે, જ્યારે વાસ્તવિકતામાં તે બનતું નથી. આપણે આ બંને વચ્ચેના મૂળ તફાવતને સમજવું જોઈએ, જેથી આપણે સમાજમાં પણ પોતાને સુધારી શકીએ.

પોતાને પ્રેમ કરવાનો અર્થ શું છે?

આત્મ પ્રેમનો અર્થ તમારી જાતને મહત્વ આપવું, તમારી પોતાની લાગણીઓ અને જરૂરિયાતોને સમજવું અને માન આપવું. આમાં શામેલ છે:

• અગ્રતા

• તમારી જાતને સમય આપવો, જેમ કે આરામ કરવો, મનપસંદ કાર્યોમાં સમય પસાર કરવો

• ઝેરી સંબંધો અને સંજોગોને ‘ના’ કહેવું

• તમારી પોતાની energy ર્જા દૂર કર્યા વિના અન્યને મદદ કરો

સ્વ પ્રેમનો અર્થ એ નથી કે તમે અન્યને અવગણો અથવા નુકસાન પહોંચાડશો, પરંતુ તે સહાનુભૂતિ અને સંતુલનની ભાવના પર આધારિત છે. જે વ્યક્તિ પોતાને ખરેખર પ્રેમ કરે છે તે અન્ય લોકો સાથે સાચો સંબંધ રમી શકે છે.

ખુર્ગ્નેજી એટલે શું?

સ્વાર્થ એટલે ફક્ત તમારી જરૂરિયાતો અને ઇચ્છાઓ પર ધ્યાન આપવું, તે પણ અન્યના નુકસાનના ખર્ચે. તેના લક્ષણો હોઈ શકે છે:

• અન્યની લાગણીઓને અવગણીને

• ફક્ત સંબંધોમાં તમારા ફાયદા વિશે વિચારો

• સતત ધ્યાન માંગ

• કરાર અને ભાવનાત્મક હેરફેરનો બચાવ

સ્વાર્થી માનવ વિચારસરણીમાં બીજાના સારા અથવા ભાવનાત્મક જોડાણનું સ્થાન નથી, અને તે ફક્ત દરેક નિર્ણયમાં પોતાને જ રાખે છે.

બે વચ્ચે મૂળભૂત તફાવત

સ્વ -પ્રેમ તંદુરસ્ત જીવન માટે જરૂરી છે, સ્વાર્થ નહીં

સ્વ પ્રેમ એ સકારાત્મક અભિગમ છે, જે વ્યક્તિને અંદર મજબૂત બનાવે છે અને અન્ય લોકો પ્રત્યે સહાનુભૂતિ વિકસાવે છે. તે જ સમયે, સ્વાર્થ એ એક નકારાત્મક વિચારસરણી છે, જે સંબંધોને નબળી પાડે છે અને એકલતા તરફ દોરી જાય છે.

તેથી તે મહત્વનું છે કે આપણે પોતાને પ્રેમ કરીએ, પરંતુ હંમેશાં અન્યની લાગણીઓ અને સીમાઓનો આદર કરીએ.

ફળોનો રસ અથવા સંપૂર્ણ ફળ: આરોગ્ય માટે વધુ સારો વિકલ્પ શું છે? નિષ્ણાતનો અભિપ્રાય જાણો