ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: સ્ત્રી ફળદ્રુપતા: માતૃત્વની લાગણી એ વિશ્વની સૌથી સુંદર લાગણી છે. પરંતુ આજના તણાવપૂર્ણ જીવન અને બદલાતી જીવનશૈલીને લીધે, ઘણી સ્ત્રીઓને કલ્પના કરવામાં મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, તબીબી સારવારની સાથે, પ્રકૃતિના ખોળામાં છુપાયેલા કેટલાક ખજાના પણ તમને મદદ કરી શકે છે.
આયુર્વેદ ઘણી શક્તિશાળી bs ષધિઓનો ઉલ્લેખ કરે છે જે સ્ત્રીઓની ફળદ્રુપતા વધારવામાં અને ગર્ભાવસ્થા માટે શરીરને તૈયાર કરવામાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે.
1. અશ્વગંધ: તાણનો દુશ્મન, પ્રજનન મિત્ર
તાણ એ ગર્ભાવસ્થાનો સૌથી મોટો દુશ્મન છે. અશ્વગંધા એક ચમત્કારિક b ષધિ છે જે શરીરમાં તાણ પેદા કરતા હોર્મોન્સ (કોર્ટિસોલ) ઘટાડે છે. જ્યારે તમારું મન અને શરીર શાંત હોય, ત્યારે હોર્મોન્સ સંતુલિત રહે છે, જે ગર્ભાવસ્થા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
2. શતાવરીનો છોડ: મહિલા સાચા મિત્ર
શતાવરીનો છોડ સ્ત્રીઓ માટે ‘બૂન’ કરતા ઓછો માનવામાં આવે છે. તે મહિલાઓના હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવામાં, પ્રજનન અંગોને પોષવા અને ઓવ્યુલેશન (ઇંડાની રચનાની પ્રક્રિયા) ને નિયમિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે ગર્ભાશયને મજબૂત બનાવે છે અને તેને ગર્ભાશય માટે તૈયાર કરે છે.
3. તજ: રસોડું મસાલા, આરોગ્ય ખજાનો
તે સરળ મસાલાઓ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ કે જેને પીસીઓએસ જેવી સમસ્યાઓ છે. તજ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે નિયમિતપણે માસિક સ્રાવ (પીરિયડ્સ) ને નિયમિત કરે છે અને હોર્મોન્સનું સંતુલન સુધારે છે.
4. ખીજવવું પર્ણ: ગર્ભાશયનું પોષણ
તે her ષધિઓનો સ્ટોર છે. તે લોખંડ, વિટામિન અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે. તે ગર્ભાશયના સ્તરને મજબૂત બનાવવામાં અને હોર્મોન્સને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે ગર્ભાશયમાં રહેવા માટે તંદુરસ્ત વાતાવરણ આપે છે.
5. લાલ ક્લોવર: હોર્મોન સંતુલન
રેડ ક્લોવરમાં આઇસોફ્લેવોન્સ હોય છે, જે શરીરમાં એસ્ટ્રોજનની જેમ કાર્ય કરે છે. તે હોર્મોન અસંતુલનને ઇલાજ કરવામાં અને પ્રજનન અંગોમાં રક્ત હુમલામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે, જે ગર્ભાવસ્થા માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.
જરૂરી સલાહ:
તે યાદ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આ her ષધિઓ મદદરૂપ થઈ શકે છે, પરંતુ તે કોઈપણ તબીબી સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. કોઈપણ her ષધિનો વપરાશ શરૂ કરતા પહેલા, હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટર અથવા લાયક આયુર્વેદિક નિષ્ણાતની સલાહ લો, ખાસ કરીને જ્યારે તમે કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.
ભગવાન શ્રીકૃષ્ણ: જ્યારે શ્રી કૃષ્ણ એક સાથે હતા, તો પછી પાંડવોને આટલું દુ sad ખ કેમ લાગશે? ભીષ્મા પીતામાહે આ deep ંડો રહસ્ય ખોલ્યું
