સ્કીનકેર ઘટકો સમજાવાયેલ:ઘણીવાર આપણે વિચારીએ છીએ કે ચહેરાના સંભાળ માટે કયા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ તે જાણતા નથી. પરંતુ ત્વચારોગ વિજ્ .ાનીઓ કહે છે કે કેટલાક વિશેષ ઘટકો (ઘટકો) તમારી સ્કીનકેર રૂટિનમાં જાદુ કરી શકે છે, જો કે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થાય. અહીં અહીં 5 આવા આવશ્યક ઘટકો કહેવામાં આવે છે, જેમાં નિષ્ણાતો તેમની સલાહમાં શામેલ છે, અને તેનો ઉપયોગ કરવાના સાચા નિયમો પણ સમજાવાય છે:
-
રેટિનોલ (રેટિનોલ – વિટામિન એનું એક સ્વરૂપ):
-
લાભો: તે એન્ટિ-એજિંગ (વૃદ્ધત્વના ગુણને ઘટાડવા), ખીલ અને ત્વચાના સ્વરમાં સુધારો કરવા માટે અત્યંત અસરકારક છે. તે કોલેજનને વધારવામાં અને ત્વચાને સજ્જડ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
-
ઉપયોગની પદ્ધતિ: રાત્રે રેટિનોલનો ઉપયોગ કરો કારણ કે તે ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશ પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. શરૂઆતમાં અઠવાડિયામાં ફક્ત 2-3 વખત લાગુ કરો, જેથી ત્વચા તેનો ઉપયોગ કરે. જો બર્નિંગ અથવા પોપડો શરૂ થાય છે, તો પછી ઉપયોગ ઓછો કરો. ઉપયોગ કર્યા પછી, બીજા દિવસે સનસ્ક્રીન લાગુ કરો.
-
-
વિટામિન સી:
-
લાભો: તે એક શક્તિશાળી એન્ટી ox કિસડન્ટ છે જે ત્વચાને મુક્ત રેડિકલ્સ (ત્વચાના નુકસાન) થી સુરક્ષિત કરે છે. તે ત્વચાની સ્વરને ચળકતી બનાવે છે, ડાઘ ઘટાડે છે અને કોલેજનના ઉત્પાદનમાં પણ મદદરૂપ થાય છે.
-
ઉપયોગની પદ્ધતિ: સવારના સમયે (એ.એમ.) સમયે વિટામિન સી સીરમનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, ખાસ કરીને સનસ્ક્રીન હેઠળ. આ તમારી ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશથી બચાવવા માટે વધારાની મદદ કરશે. તેને રાત્રે રેટિનોલ અથવા અન્ય ઉચ્ચ એસિડ સાથે લાગુ કરવાનું ટાળો.
-
-
હાયલ્યુરોનિક એસિડ:
-
લાભો: તે તમારી ત્વચાને ભેજ આપવાનું જાદુગર છે. તે તેના વોલ્યુમ કરતા હજાર ગણા વધુ પાણીને શોષી શકે છે, જે ત્વચાને નરમ, નરમ અને ભરાવદાર (સ્ટફ્ડ) બનાવે છે. તે ફાઇન લાઇનો પણ ઘટાડી શકે છે.
-
ઉપયોગની પદ્ધતિ: હેલુરોનિક એસિડનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ તેને ભીના ત્વચા પર લાગુ કરવો છે. તમે તેને નર આર્દ્રતા પહેલાં લાગુ કરી શકો છો. તેનો ઉપયોગ સરળતાથી સીરમ તરીકે અથવા અન્ય સક્રિય સામગ્રીવાળા ઉત્પાદનો સાથે થઈ શકે છે.
-
-
સેલિસિલિક એસિડ (સેલિસિલિક એસિડ – એક પ્રકારનો બીએચએ):
-
લાભો: તે તેલયુક્ત ત્વચા અને ખીલની ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે ગંદકી, તેલ અને મૃત ત્વચાના કોષોને સાફ કરવા માટે ત્વચાના છિદ્રોની અંદર જાય છે, જે પિમ્પલ્સ અને બ્લેકહેડ્સને ઘટાડે છે.
-
ઉપયોગની પદ્ધતિ: ક્લીંઝર, ટોનર અથવા સીરમ તરીકે અઠવાડિયામાં ફક્ત થોડી વાર તેનો ઉપયોગ કરો. અતિશય ઉપયોગ ત્વચાને સૂકવી શકે છે અથવા બળતરા પેદા કરી શકે છે. તમારી ત્વચા તેના માટે તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી ઝડપી એક્સ્ફોલિસ્ટ્સ (દા.ત. આહા) અથવા રેટિનોલ સાથે મળીને તેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
-
-
નિયાસિન્માઇડ (નિયાસિનામાઇડ – વિટામિન બી 3 નું એક સ્વરૂપ):
-
લાભો: આ મલ્ટિ-ટાસ્કિંગ ઘટક છે! તે ત્વચાની લાલાશ (લાલાશ) ઘટાડે છે, છિદ્રોને સજ્જડ કરવામાં મદદ કરે છે, ત્વચાના અવરોધને મજબૂત બનાવે છે અને તેલના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે.
-
ઉપયોગની પદ્ધતિ: નિઆસિન્માઇડ ખૂબ નરમ છે અને સવારે અથવા રાત્રે લગભગ કોઈ અન્ય સ્કીનકેર ઉત્પાદન સાથે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તે મોટાભાગના ત્વચા પ્રકારો માટે સલામત છે.
-
ત્વચારોગ વિજ્ ologists ાનીઓ ભલામણ કરે છે કે પેચ પરીક્ષણ ઉમેરતા પહેલા કોઈપણ નવા ઉત્પાદનને તમારી રૂટિનમાં શામેલ કરવામાં આવે અને જો તમારી ત્વચા સંવેદનશીલ હોય તો કાળજી લો. યોગ્ય ઘટકોનો સાચો ઉપયોગ ત્વચાને સ્વસ્થ અને યુવાન રાખવાની ચાવી છે!
