નવી દિલ્હી, 18 જૂન (આઈએનએસ). દર વર્ષે જૂન 19 ના રોજ, ‘વર્લ્ડ સિકલ સેલ અવેરનેસ ડે’ ઉજવવામાં આવે છે. તેનો હેતુ લોકોને સિકલ સેલ એનિમિયા નામના રોગથી વાકેફ બનાવવાનો છે. તે આનુવંશિક રક્ત વિકાર છે, જે આપણા લોહીના લાલ રક્તકણો (આરબીસી) ને સીધી અસર કરે છે. આ રોગમાં, શરીરમાં આરબીસીની સંખ્યા ઓછી થાય છે, જેના કારણે ઓક્સિજનની યોગ્ય માત્રા શરીરના ભાગો સુધી પહોંચતી નથી. આવી સ્થિતિમાં, થાક, પીડા અને નબળાઇ જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો તેની સમયસર સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો આ રોગ પણ જોખમી બની શકે છે.
22 ડિસેમ્બર, 2008 ના રોજ યોજાયેલી સંયુક્ત રાષ્ટ્રની બેઠકમાં, તે એક ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યા માનવામાં આવતી હતી અને તમામ દેશોને દર વર્ષે લોકોને સિકલ સેલ રોગ વિશે જાગૃત કરવા સૂચના આપવામાં આવી હતી. આ દિવસનો હેતુ એ છે કે વધુને વધુ લોકો આ રોગને સમજે છે અને તેને રોકવાનાં પગલાં વિશે જાણે છે.
ઉત્તર પ્રદેશમાં રાષ્ટ્રીય આરોગ્ય મિશનએ સિકલ સેલ એનિમિયાને દૂર કરવા માટે એક વિશેષ અભિયાન શરૂ કર્યું છે. આ હેઠળ, લોકોને જાગૃત કરવામાં આવી રહ્યું છે કે આ રોગને કેટલીક સાવચેતી અને સાચી જીવનશૈલી દ્વારા નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આમાં, સમયસર તપાસ કરવી, દવાઓનો વપરાશ, સ્વચ્છ અને પૌષ્ટિક ખોરાક અને પુષ્કળ પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપરાંત, લગ્ન પહેલાં અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સિકલ સેલની તપાસ કરવી ફાયદાકારક છે. જો આપણે આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીએ, તો આપણે સિકલ સેલ એનિમિયાથી પોતાનો અને આપણા પરિવારનો બચાવ કરી શકીએ છીએ.
આ રોગની રોકથામ અને નિયંત્રણ માટે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ સાવચેતી રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રથમ, વધુ અને વધુ પાણી અને પ્રવાહી લેવા જોઈએ જેથી શરીર હાઇડ્રેટેડ રહે. ડ doctor ક્ટરની સલાહ સાથે નિયમિત દવાઓ લેવાથી રોગને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. પરિવારના તમામ સભ્યોના સિકલ સેલની સ્ક્રીનિંગ હોવી પણ જરૂરી છે, જેથી રોગ સમયસર શોધી શકાય. સમય સમય પર ડ doctor ક્ટર સાથે તપાસ રાખવી અને લક્ષણો પર નજર રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઉપરાંત, ભાવિ કન્યા અને વરરાજાએ લગ્ન પહેલાં સિકલ સેલની તપાસ કરવી જોઈએ, જેથી ભાવિ બાળક માટે કોઈ ભય ન આવે. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ સિકલ સેલનું પરીક્ષણ પણ મેળવવું આવશ્યક છે, જેથી માતા અને બાળક બંનેના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લઈ શકાય. આ બધી બાબતોને અપનાવીને, આપણે પોતાને અને આપણા પરિવારને સિકલ સેલ એનિમિયાથી સુરક્ષિત કરી શકીએ છીએ.
સિકલ સેલ એનિમિયાથી પીડિત લોકો અમુક વસ્તુઓ ટાળવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સૌ પ્રથમ, કોચ બંધ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અને મીઠાના ખોરાક સાથે ખોરાક લેવાનું ટાળી શકે છે. આ વસ્તુઓ શરીર માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ડ doctor ક્ટરની સલાહ લીધા વિના ક્યારેય દવાઓ બંધ ન કરો અને હંમેશાં ફક્ત ડ doctor ક્ટરની સલાહ પર દવાઓ લો નહીં. જો શરીરમાં કોઈ પણ પ્રકારનાં લક્ષણો જોવા મળે છે, તો તેમને અવગણશો નહીં અને તરત જ તેમને તપાસશો નહીં. સખત મહેનત અને ભારે કસરત ટાળવી, આમ કરવાથી થાક અને પીડા વધી શકે છે. ગરમી અથવા કડવી ઠંડા વાતાવરણમાં બહાર નીકળવાનું ટાળો, કારણ કે બંને પરિસ્થિતિઓ શરીરને અસર કરી શકે છે. ઉપરાંત, તમાકુ, ગુટખા, આલ્કોહોલ અને ધૂમ્રપાન જેવી દવાઓથી દૂર રહો, કારણ કે તે આરોગ્યને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે.
-અન્સ
પીકે/ઉર્ફે
