નવી દિલ્હી, 2 એપ્રિલ (આઈએનએસ). આપણા રસોડામાં સર્વાઇકલ, અવધિ અથવા આધાશીશી પેનની સારવાર હાજર છે. આ એક મસાલા છે જે ફક્ત આપણા શાકભાજીને સુંદર રંગ આપતો નથી, પણ શરીરને ફાયદો કરે છે. તેનું નામ હળદર છે! જો એક ચપટી હળદર પાણી અને નશામાં ભળી જાય છે, તો ઘણી વિકારો ચપટીમાં દૂર કરી શકાય છે. હળદર મિશ્રિત પાણીને ‘ગોલ્ડન વોટર’ અથવા ‘પીળો પાણી’ પણ કહેવામાં આવે છે.
બેબેમાં આયુર્વેદિક મેડિકલ કોલેજ અને હોસ્પિટલના બામ, એમડી ડો.પ્રમોદ આનંદ તિવારીએ કહ્યું કે ખોરાકમાં વપરાયેલી હળદર એક મહાન બાબત છે અને તે એક પીડા રાહત પણ છે. તેમણે કહ્યું કે આયુર્વેદમાં હળદરનું ખૂબ મહત્વ છે. તે પીડાને દૂર કરે છે અને સાથે સાથે ઘણા ખતરનાક રોગોને અટકાવે છે.
ડ Dr .. તિવારીએ જણાવ્યું હતું કે, “આજના સમયમાં, આપણી અનિયમિત નિયમિત, મોબાઇલ, ગેજેટ્સ, આધાશીશી અને સર્વાઇકલ માસિક પીડા પરની પરાધીનતા વધતી હોવાને કારણે આ સમસ્યાઓ ઉભી કરવામાં હળદર પાણી અસરકારક છે. આ માટે, હળદરનું પાણી અસરકારક છે. આ માટે, 1 ગ્લાસ હળદરનું પાણી પીવું આવશ્યક છે અને રાતના પલંગમાં જતા પહેલા.
આયુર્વેદચાર્યએ વિગતવાર સમજાવ્યું, “હળદરમાં કર્ક્યુમિન હોય છે, જે શરીરમાં બળતરા ઘટાડે છે અને ઘણા પ્રકારના ચેપ સામે પણ રક્ષણ આપે છે. હકીકતમાં, સર્વાઇકલના ગળા અને ભાગોમાં ભાગમાં બળતરા થાય છે. સ્થળાંતર અને સ્થળાંતર દરમિયાન સ્થળાંતર અને સ્થળાંતર દરમિયાન સ્થળાંતર અને સ્થળાંતર અને મેઇનસ્ટ્રેશનમાં સ્થળાંતર દરમિયાન સ્થળાંતર અને સ્થળાંતર. આવી પરિસ્થિતિ, હળદર પાણીનો વપરાશ ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે અને જો તે નિયમિતપણે પીવામાં આવે છે, તો સમસ્યા પણ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ શકે છે.
તેમણે સમજાવ્યું કે તેનો વપરાશ કેવી રીતે કરવો જોઈએ. આયુર્વેદચાર્યએ કહ્યું, “એક ગ્લાસ પાણીમાં એક ચપટી હળદર પાવડર મિક્સ કરો અને તેને સવારે ખાલી પેટ પર પીવો.
-અન્સ
એમટી/કે.આર.
