ગ્રે વાળ: વાળ ઝડપથી સફેદ થવા એ આજકાલ એક મોટી અને સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. કોલેજની ઉંમરે પણ યુવાનોના વાળ ભૂખરા થવા લાગે છે. સફેદ વાળને છુપાવવા માટે લોકો નાની ઉંમરમાં જ કલર મેંદી જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી દે છે. વાળને સફેદથી કાળા કરવા માટેના ઉત્પાદનો બજારમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. પરંતુ કેટલાક ઉત્પાદનો રસાયણોથી ભરેલા હોય છે. જે વાળને કાળા કરે છે પરંતુ તેની આડ અસર પણ થાય છે. આવા ઉત્પાદનોનો નિયમિત ઉપયોગ વાળને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડે છે.
જો તમે પણ સફેદ વાળની ચિંતામાં દિવસ-રાત પસાર કરો છો, તો આજે અમે તમને એક એવો ઉપાય જણાવીશું જેની કોઈ આડઅસર નથી અને તે સફેદ વાળને વધતા અટકાવી શકે છે. અમુક ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન કરવાથી વાળને સફેદ થતા અટકાવી શકાય છે. જો તમે આ વસ્તુઓનું સેવન કરશો તો તમારા વાળ કાળા રહેશે અને તમારા વાળનું ટેક્સચર પણ સુધરશે. ચાલો આજે અમે તમને કેટલાક આયુર્વેદિક ખોરાક વિશે જણાવીએ જે વાળને કુદરતી રીતે કાળા રાખે છે અને તેને ગ્રે થતા અટકાવે છે.
કાળા વાળ માટે આયુર્વેદિક ખોરાક
સ્ટાફ
શિયાળામાં ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળતા આમળામાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને વિટામિન સી હોય છે. બધા જાણે છે કે આમળામાં એવા તત્વો હોય છે જે વાળ માટે ફાયદાકારક હોય છે. શિયાળામાં આમળાનો રસ પીવાથી સફેદ વાળનો વિકાસ ધીમો પડી જાય છે. જો તમે આમળાના જ્યુસનું સેવન ન કરવા માંગતા હોવ તો આમળા પાવડરનું સેવન પણ કરી શકાય છે. આ માટે એક ચમચી આમળાના પાઉડરમાં ઘી મિક્સ કરીને ગરમ પાણી સાથે લો.
છછુંદર
કાળા અને સફેદ તલ પણ તંદુરસ્ત ચરબીથી ભરપૂર હોય છે અને વાળને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે. ખાસ કરીને કાળા તલમાં મેલાનિનનું ઉત્પાદન વધારવાના ગુણો છે. મેલાનિન વાળનો રંગ જાળવી રાખે છે. આ માટે શિયાળામાં એકથી બે ચમચી તલને શેકીને ગોળ સાથે ખાવા જોઈએ.
મીઠો લીમડો
સામાન્ય રીતે રસોઈમાં વપરાતો મીઠો લીમડો પણ વાળને કાળા કરી શકે છે. મીઠો લીમડો વિટામિન અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. મીઠો લીમડો વાળ ખરતા અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે અને ગ્રે વાળના વિકાસને ઘટાડી શકે છે. આ વસ્તુઓ સિવાય ઘી અને કાળી કિશમિશનું સેવન કરવાથી પણ વાળ સ્વસ્થ રહે છે અને સફેદ વાળને વધતા અટકાવવામાં મદદ મળે છે.
