નવી દિલ્હી, 15 મે (આઈએનએસ). ભારતમાં ડાયાબિટીઝ એક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની રહી છે. ઘણા લોકો જાણે છે કે તેઓએ યોગ્ય કેટરિંગ અપનાવવું જોઈએ, પરંતુ તેઓ લાંબા સમય સુધી ટકી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, એક સંશોધન કરવામાં આવ્યું હતું, જેનું નેતૃત્વ ભારતીય -ઓરિગિન સંશોધનકાર દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું. આ સંશોધનથી જાણવા મળ્યું છે કે જો લોકોને online નલાઇન પોષણ કાર્યક્રમ આપવામાં આવે છે, તો તે ભારતમાં ઝડપથી વિકસતી ડાયાબિટીઝની સમસ્યાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
યુ.એસ. સ્થિત ફિઝિશિયન કમિટી ફોર રિસ્પોન્સિબલ મેડિસિન (પીસીઆરએમ) દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સંશોધન સાથે સંકળાયેલા સહભાગીઓએ ડ doctor ક્ટર-નિર્દેશિત અને પ્લાન્ટ આધારિત પોષણ કાર્યક્રમનું પાલન કર્યું. જેના પછી તેની તબિયત સુધારવા માટે જોવામાં આવી હતી. ડ્રગ્સની જરૂરિયાત ઓછી અનુભવાતી હતી, શરીરનું વજન ઓછું થયું હતું, બ્લડ સુગરનું પ્રમાણ સુધર્યું હતું અને કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઓછું થયું હતું.
અમેરિકન જર્નલ Life ફ લાઇફસ્ટાઇલ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત એક પેપરમાં, ટીમે કહ્યું કે આ સંશોધન ભારત માટે ખૂબ ઉપયોગી છે, કારણ કે ભારતમાં 101 મિલિયન પુખ્ત વયના લોકો હાલમાં ડાયાબિટીઝથી પીડિત છે. આ ઉપરાંત, ત્યાં 136 મિલિયન લોકો છે જે પ્રાઇડેબ્યુરીઝની સ્થિતિમાં છે.
પીસીઆરએમના આંતરિક રોગવિજ્ ologist ાની અને લેખક ડ Dr .. વનીતા રહેમાને કહ્યું, “ભારતમાં ડાયાબિટીઝ કટોકટી એવી છે કે તે આપણા આરોગ્ય પ્રણાલીઓમાં ઉકેલી લેવી જોઈએ.”
ડ Dr .. વેનિતા રહેમાને કહ્યું, “આપણે જાણીએ છીએ કે કેટરિંગમાં પરિવર્તન દ્વારા ડાયાબિટીઝ અસરકારક રીતે નિયંત્રિત થઈ શકે છે. પરંતુ તેનો અમલ કરવો મુશ્કેલ છે, કારણ કે ડોકટરો પાસે મર્યાદિત સમય છે, ફોલો-અપ્સ યોગ્ય રીતે શક્ય નથી, ખાસ કરીને ટાયર -2 અને ટાયર -3 શહેરો સુવિધાઓ સુધી પહોંચતા નથી.
આ સંશોધનમાં, ભારતીય દર્દીઓ તેમની જીવનશૈલી બદલવા માટે જે સામાન્ય પડકારોનો સામનો કરે છે, જેમ કે દર્દીઓ યોગ્ય માહિતી અથવા પોષક માર્ગદર્શન સરળતાથી મેળવે છે. લોકો ઘણીવાર જાણતા નથી કે ક્યાંથી શરૂ કરવું, શું ખાવું, કેવી રીતે અનુસરો. જીવનશૈલીમાં પરિવર્તનને સતત ન રાખશો.
ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝથી પીડાતા 76 દર્દીઓનો સમાવેશ 12-અઠવાડિયાના online નલાઇન પોષણ કાર્યક્રમમાં કરવામાં આવ્યો હતો, જેમાં 58 દર્દીઓએ કાર્યક્રમ પૂર્ણ કર્યો હતો. આમાંના 22 ટકા લોકોએ આરોગ્ય સુધાર્યા પછી તેમની ડાયાબિટીઝની દવાઓની માત્રા ઓછી કરી. સરેરાશ, સહભાગીઓનું વજન 7.7 કિલો (લગભગ 8 પાઉન્ડ) છે. બ્લડ સુગરને પણ અસર થઈ હતી.
રહેમેને કહ્યું, “આ પરિણામો ભારતના સંદર્ભમાં ખૂબ ઉપયોગી છે, કારણ કે શાકાહારી અને છોડ -આધારિત ખોરાક હંમેશાં આપણા સાંસ્કૃતિક ખોરાકનો એક ભાગ રહ્યો છે.” તેથી ચરબીની માત્રા ઘટાડીને, બધા ખોરાક નોંધી શકાય છે. આપણા ભારતીય ઘરોમાં આવા પોષક અને સ્વસ્થ આહાર સરળતાથી અપનાવવામાં આવે છે. ”
-અન્સ
પીકે/કેઆર
