નવી દિલ્હી, 10 જુલાઈ (આઈએનએસ). સિંગપ્રની એક બારમાસી નીંદણ છે, જેનું વૈજ્ .ાનિક નામ ટેરેક્સેકમ છે. આ છોડ તેના પીળા ફૂલો અને medic ષધીય ગુણધર્મો માટે પ્રખ્યાત છે. સુશ્રુતા સંહિતામાં તે ‘દુગ્ડિકા’ અથવા ‘પાનાબેઝ’ તરીકે પણ ઓળખાય છે અને સદીઓથી ઘણા રોગોની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
દાંડનપર્ની એક છોડ છે જે માનવ પ્રવૃત્તિઓને કારણે વિશ્વભરમાં વ્યાપકપણે ફેલાયેલો છે. મૂળરૂપે તે યુરેશિયામાં ઉગે છે, પરંતુ તે યુ.એસ., દક્ષિણ આફ્રિકા, ભારત, Australia સ્ટ્રેલિયા અને ન્યુઝીલેન્ડમાં પણ મળી શકે છે. ભારતમાં, તે મુખ્યત્વે હિમાલયના ક્ષેત્રમાં જોવા મળે છે. તે જ સમયે, તેમાં 30 થી વધુ પ્રજાતિઓ છે.
સુશ્રુતા સંહિતા અનુસાર, રાજવંશ એ ફાઇબરનો સારો સ્રોત છે, જે કબજિયાતને દૂર કરવામાં અને પાચક પ્રણાલીને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે શરીરની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
આયુર્વેદમાં, તેને યકૃત માટે કુદરતી ડિટોક્સિફાયર કહેવામાં આવે છે. તેના મૂળ અને પાંદડા પણ પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે જ સમયે, તેના પાંદડાઓમાં વિટામિન એ, સી અને ડી તેમજ પોટેશિયમ અને કેલ્શિયમ જેવા ખનિજોનો સ્રોત છે. આહારમાં તેમને શામેલ કરવાથી ડાયાબિટીઝનું સંચાલન કરવામાં અને પ્રતિરક્ષા વધારવામાં મદદ મળે છે.
અમેરિકન નેશનલ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Health ફ હેલ્થના નેશનલ લાઇબ્રેરી Science ફ સાયન્સ અનુસાર, તેના પાંદડાઓમાં સંયોજન ગુણધર્મો છે જે કિડનીને નુકસાનથી બચાવી શકે છે. શરીરમાં બળતરા અટકાવવામાં પણ મદદ કરો. તે શરીરમાંથી ઝેરને મદદ કરી શકે છે, જે કિડની પરના વજનને ઘટાડે છે, જેના કારણે કિડની સ્વસ્થ રહે છે.
ડેંડિલિઅન ચા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે સ્વાદુપિંડને ઉત્તેજીત કરીને ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે, જે બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખે છે.
કેલ્શિયમ અને વિટામિન્સની વિપુલતાને કારણે, તે હાડકાંને મજબૂત બનાવવામાં અને હાડકાને લગતા ચેપને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.
-અન્સ
એનએસ/કેઆર
