ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: શ્યામ વર્તુળોથી છૂટકારો મેળવો: આપણા દોડમાં -લ -મિલિ લાઇફ, sleep ંઘનો અભાવ, અતિશય સ્ક્રીનનો સમય, તાણ અને અનિયમિત જીવનશૈલી જેવી ઘણી વસ્તુઓ આંખો હેઠળ શ્યામ વર્તુળોનું કારણ બની જાય છે. આ શ્યામ વર્તુળો ફક્ત આપણી સુંદરતાને જ ઘટાડે છે, પણ આપણને થાકેલા અને અસ્વસ્થતા પણ બતાવે છે. આવી સ્થિતિમાં, બદામનું તેલ એક ફાયદાકારક સમાધાન છે, જે આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે નાજુક ત્વચાને આંખોની નીચે સ્વસ્થ અને ચળકતી રાખવામાં મદદ કરે છે. પટમ તેલ વિટામિન ઇ અને એન્ટી ox કિસડન્ટોનો અદભૂત સ્રોત છે. આ પોષક તત્વો ત્વચાને પોષણ આપવા, મુક્ત રેડિકલ્સથી થતા નુકસાન સામે રક્ષણ આપવા અને ત્વચાના કોષોને સુધારવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. વિટામિન ઇ એક શક્તિશાળી એન્ટી ox કિસડન્ટ છે જે ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે, તેને વધુ નરમ અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે. જ્યારે ત્વચા હાઇડ્રેટેડ અને પોષાય છે, ત્યારે તે કુદરતી રીતે સ્વસ્થ અને ચળકતી લાગે છે. આ તેલ હળવા બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી પણ સમૃદ્ધ છે, જે આંખો હેઠળ પફનેસ અને કાળાપણું ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે આ વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, જે ધીમે ધીમે સંચિત રંગદ્રવ્યને ઘટાડે છે. દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા, તમારા ચહેરાને સારી રીતે સાફ કરો. પછી તમારી આંગળીઓ પર બદામના તેલના એક અથવા બે ટીપાં લો. આ ટીપાંને તમારી રિંગ આંગળી પર લાગુ કરો (રિંગ આંગળી, જે સૌથી હળવો છે) અને તેને આંખોના ઘેરા ઘેરા ભાગ પર અને ગોળ ગતિમાં ધીમેથી મસાજ કરો. તેને ખૂબ જોરથી ઘસશો નહીં, કારણ કે આંખોની આસપાસની ત્વચા ખૂબ સંવેદનશીલ છે. લગભગ એકથી બે મિનિટ માટે મસાજ કરો, ત્યાં સુધી તેલ ત્વચામાં સારી રીતે સમાઈ જાય. તેને રાતોરાત છોડી દો જેથી તે તેનું કાર્ય કરી શકે અને ત્વચાને અંદરથી પોષી શકે. સવારે જાગો અને તમારા ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. ઉપાય આ ઉપાયની ચાવી છે. જો તમે દરરોજ રાત્રે તે કરો છો, તો તમે થોડા અઠવાડિયા વચ્ચે તફાવત જોવાનું શરૂ કરી શકો છો. ધ્યાનમાં રાખો કે શ્યામ વર્તુળોમાંનું એક કારણ હાઇડ્રેશન અને સંતુલિત આહારનો અભાવ પણ હોઈ શકે છે, તેથી બદામ તેલનો ઉપયોગ કરીને, પૂરતી sleep ંઘ લેવી અને તંદુરસ્ત, પોષક-સમૃદ્ધ આહાર લેવાનું પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ નાનું પગલું ફક્ત તમારા શ્યામ વર્તુળોમાં ઘટાડો કરશે નહીં, પરંતુ આંખોની આસપાસની ત્વચાને સ્વસ્થ અને જીવંત રાખશે, જે તમારા ચહેરાને તાજી અને યુવાન દેખાશે.
