શું બાળકના જન્મ પછી લગ્ન જીવનમાં અંતર વધી રહ્યું છે? તેથી આ ટીપ્સ જાતીય સંબંધોને મજબૂત બનાવવામાં ઉપયોગી થશે

બાળકના જન્મ પછી કોઈપણ દંપતી વચ્ચે ઘણું બદલાય છે. ખાસ કરીને, સ્ત્રીઓના શરીરમાં ડિલિવરી પછી ઘણા ફેરફારો છે. આ ફેરફારો તેમના મૂડ અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. ઉપરાંત, માતાપિતા માટે બાળકની જવાબદારીઓ પણ નવી છે અને તેમને પરિપૂર્ણ કરવામાં સમય લાગે છે. આ બધી બાબતોની દંપતી વચ્ચે શારીરિક આત્મીયતા પર સીધી અસર પડે છે. જો બાળકના જન્મ પછી તમારી વચ્ચેની આત્મીયતા ક્યાંક ખોવાઈ જાય છે, તો પછી તમે તેને આ ટીપ્સથી મજબૂત બનાવી શકો છો. હૈદરાબાદ, યશોદા હોસ્પિટલોના સલાહકાર અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક ડ Dr .. માધવી રેડ્ડી વાન્નાપુસા આ વિશે માહિતી આપે છે.

ડ doctor ક્ટરની આ ટીપ્સ બાળકના જન્મ પછી આત્મીયતાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે

• બાળકના જન્મ પછી દંપતી વચ્ચે આત્મીયતા સ્થાપિત કરવી એ એક નાજુક અને જરૂરી પ્રક્રિયા છે. આ માટે ઘણી ધૈર્ય, સંદેશાવ્યવહાર અને પરસ્પર સમજણની જરૂર છે.
• ડોકટરો કહે છે કે ડિલિવરી પછી થતા શારીરિક અને માનસિક ફેરફારોની આત્મીયતા પર સીધી અસર પડે છે. જો કે, તમે આ નવા પરિવર્તનને સ્વીકારીને અને તમારા બોન્ડને વાતચીત કરીને એકબીજાને સમજીને એકબીજાને સમજી શકો છો.
• પ્રથમ પુન recover પ્રાપ્ત કરવા માટે થોડો સમય આપો. ડિલિવરી પછી ઓછામાં ઓછા 6 અઠવાડિયા સુધી સેક્સ ટાળવું જોઈએ. આ સમયે, સ્ત્રીના શરીરને બાળજન્મના પીડા અને ફેરફારોને દૂર કરવા માટે સમય મળે છે. આ ઉપરાંત, આ સમયે પેલ્વિક પેશીઓ અને ટાંકાઓની યોગ્ય સંભાળ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. આ સમયે ઘનિષ્ઠ બનવાની ઉતાવળ ન કરો. આ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
• આ ઉપરાંત, sleep ંઘનો અભાવ, નવી ભૂમિકામાં પોતાને mold ાળવા માટે સંઘર્ષ, બાળકોની સંભાળનું કાર્ય અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓ ભાવનાત્મક આત્મીયતાને અસર કરે છે. તેથી આ સમયે પરસ્પર આદર, પરસ્પર સમજણ અને સલાહ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રથમ, ભાવનાત્મક રૂપે એકબીજાની નજીક જવા પર ધ્યાન આપો. ખાસ કરીને, પુરુષ ભાગીદાર માટે સ્ત્રી ભાગીદારને સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. નવજાતને સંભાળ્યા પછી, એકબીજા સાથે થોડો સમય કા .ો.
• એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે બિન-જાતીય સ્પર્શ હેઠળ આવે છે, જેમાં આલિંગન અને હાથ પકડવાનો સમાવેશ થાય છે, જે તમારા સંબંધોને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. આનાથી માતાપિતા બનવાનું સરળ બને છે અને ધીમે ધીમે સેક્સને મજબૂત બનાવે છે.
• તમારે અસ્વસ્થતા, શારીરિક પરિવર્તન, એકબીજાની જરૂરિયાતો અને ભાવનાત્મક ઉતાર -ચ s ાવ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરવી જોઈએ.
• દરરોજ એકબીજા સાથે થોડો સમય પસાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ કામવાસના અને ભાવનાત્મક સંબંધ પર ખૂબ જ ખરાબ અસર કરે છે.
• પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં સ્ત્રીના શરીરમાં ઘણા ફેરફારો છે. તેથી, આ રાજ્યમાં તેમની વિશેષ કાળજી લો.
• તે સમજવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે આ સમયે તમારા જીવનસાથીને આત્મીયતા માટે દબાણ ન કરો. આ ધીમી પ્રક્રિયા છે અને તેને તમારી પોતાની રીતે ચલાવવા દો.