શરીરની નબળી પાચક સિસ્ટમ ઘણા ગંભીર રોગોનું કારણ બને છે. અયોગ્ય આહાર, જંક ફૂડનું વધુ પડતું સેવન, તાણ, નબળા માનસિક સ્વાસ્થ્ય, શરીરમાં વારંવાર ફેરફાર, વગેરે, આરોગ્ય પર તાત્કાલિક અસર કરે છે. તેથી, તમારે તમારા આહારમાં પ્રકાશ અને સરળતાથી પચાયેલા ખોરાકનો વપરાશ કરવો જોઈએ. જ્યારે પાચન વિક્ષેપિત થાય છે, ત્યારે ઘણી સમસ્યાઓ .ભી થવાનું શરૂ થાય છે. આ સમસ્યાઓ ઉદ્ભવ્યા પછી અવગણવામાં આવે છે. જો કે, આ કરવાને બદલે, ડ doctor ક્ટરની સલાહ મુજબ યોગ્ય દવા લેવી જોઈએ. પાચક સમસ્યાઓના કારણે, શરીરના અન્ય ભાગોમાં ગેસ શરૂ થાય છે.
પાચક સમસ્યાઓ પછી ઘણીવાર શરીરમાં ગેસ ઉત્પન્ન થાય છે. આ ગેસ શરીરના અન્ય ભાગોમાં એકઠા થાય છે અને પીડા પેદા કરે છે. નસોમાં પીડા ઘણીવાર અસહ્ય હોય છે. તેથી, આજે અમે તમને વિગતવાર જણાવીશું કે શરીરની નસોમાં ગેસનું કારણ શું છે. આ પેટના સ્વાસ્થ્યનું કારણ બને છે અને શરીરને નુકસાન થવાનું જોખમ વધારે છે.
ઘટાડો પાચન:
જ્યારે શરીરની પાચક સિસ્ટમ બગડે છે, ત્યારે આંતરડામાં ગેસ રચવાનું શરૂ થાય છે. આંતરડામાં પ્રવેશ્યા પછી, ખોરાકના યોગ્ય પાચનના અભાવને કારણે શરીરમાં ગેસ થવાની સંભાવના છે. શરીરમાં સંગ્રહિત ગેસ રક્ત વાહિનીઓ પર તણાવ પેદા કરે છે. જેના કારણે શરીરના અન્ય ભાગોમાં પીડા વધવા લાગે છે. તેથી, તમારે તમારા આહારમાં પ્રકાશ અને સરળતાથી પચાયેલા ખોરાકનો વપરાશ કરવો જોઈએ.
ખોટું આહાર:
દૈનિક આહારમાં સતત ફેરફારો પાચક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તળેલા ખોરાક, મસાલેદાર ખોરાક, ફાસ્ટ ફૂડ, કોલ્ડ ડ્રિંક્સ અને રાતના કોઈપણ સમયે ખાવા જેવા ઘણા ખોરાક શરીરમાં અપચો પેદા કરી શકે છે. અપચો પછી, આંતરડામાં ગેસ રચાય છે. આ સિવાય પેટમાં સતત દુખાવો અથવા અપચોની સમસ્યા છે.
શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ:
જ્યારે શરીરમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ હોય છે, ત્યારે ખાવામાં આવેલ ખોરાક સરળતાથી પચવામાં આવતો નથી. આને કારણે, શરીરમાં ગેસની રચના, માનસિક તાણમાં વધારો, શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ઘટાડો વગેરે જેવી પાચક સમસ્યાઓ ઘણી સમસ્યાઓ .ભી કરવાનું શરૂ કરે છે. શરીરના કાર્યોમાં અવરોધો ઉદ્ભવે છે, રક્ત વાહિનીઓ અને પીડા પર દબાણ છે.
