હાઇ કોલેસ્ટરોલ એ એક રોગ છે જેનો આજકાલ ઘણા લોકો સામનો કરી રહ્યા છે. તેને સાયલન્ટ કિલર પણ કહેવામાં આવે છે. શરીરમાં કોલેસ્ટરોલ વધારવાની આ સમસ્યા હવે લગભગ સામાન્ય છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે જો તેના લક્ષણો સમયસર ઓળખી શકાતા નથી, તો તે તમારા માટે જીવલેણ હોઈ શકે છે. આના કોઈ વિશિષ્ટ લક્ષણો નથી, પરંતુ જેમ જેમ તેનું સ્તર વધતું જાય છે તેમ, આપણા પગ બદલવાનું શરૂ થાય છે. આ ફેરફારો ચોક્કસપણે વધેલા કોલેસ્ટરોલના સંકેતો છે, તેથી સમયસર ઓળખવું અને સાવચેત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
વધેલા કોલેસ્ટરોલથી હૃદય રોગનું જોખમ વધે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો પોતાને સ્વસ્થ અને યોગ્ય રાખવા માટે યોગ, કસરત અથવા ચાલવાનું પસંદ કરે છે. તમે બાળકો અને વડીલોને સવારે ચાલતા જોયા હશે. જો તમને ચાલતી વખતે તમારા શરીરમાં કોઈ લક્ષણો દેખાય છે, તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ. કારણ કે આનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમારું કોલેસ્ટરોલ વધારે છે. આ લેખમાં, આપણે જાણીશું કે જ્યારે શરીરમાં કોલેસ્ટરોલ વધે છે ત્યારે આપણા પગમાં કયા ફેરફારો કરવામાં આવે છે.
ચતુરતા
જો તમને ઘણી વાર પગમાં કળતર અથવા નિષ્ક્રિયતા લાગે છે, તો સમજો કે તમારું રક્ત પરિભ્રમણ નબળું છે. ખરેખર, જ્યારે કોલેસ્ટરોલ ધમનીઓમાં એકઠા થાય છે, ત્યારે તે રક્ત પરિભ્રમણને અવરોધે છે. આ પગ સુધી ઓક્સિજન સુધી પહોંચતું નથી. જો આ સમસ્યા વધે છે, તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે.
ખચકાટ
જો રક્ત પરિભ્રમણ સારું નથી, તો તમારા પગ ઠંડા થઈ શકે છે. આ ખાસ કરીને ચાલતી વખતે અથવા પછી થઈ શકે છે.
પગમાં દુખાવો
જો તમે અચાનક ચાલતી વખતે તમારા પગમાં દુખાવો થવાનું શરૂ કરો છો, તો તે સૂચવી શકે છે કે તમારી રક્ત વાહિનીઓમાં કોલેસ્ટરોલ એકઠા થઈ રહ્યો છે. જ્યારે લોહીના પ્રવાહને અસર થાય છે, ત્યારે કોલેસ્ટરોલનું સ્તર વધી શકે છે.
ચપળ ચિકન નાગેટ્સ, દરેક પાર્ટીનું જીવન જેવી હોમ રેસ્ટોરન્ટ્સ બનાવો
પગનો રંગ બદલવા માટે
જો તમારા પગનો રંગ બદલાઈ રહ્યો છે, તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ. કોલેસ્ટરોલ વધારવાથી પગની ત્વચા પીળી અથવા વાદળી થઈ શકે છે. પગ પર અનાજ અથવા ફોલ્લીઓ પણ દેખાઈ શકે છે. જો તમે તમારા પગમાં આ લક્ષણો જોશો, તો પછી તરત જ હોસ્પિટલમાં પહોંચો અને ડ doctor ક્ટરની યોગ્ય સલાહ લો.
