ન્યૂઝ ઈન્ડિયા લાઈવ, ડિજિટલ ડેસ્કઃ જ્યારે તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે, ત્યારે આપણે આપણી છાતી અને ગળાને મફલરથી ઢાંકીએ છીએ, પરંતુ આપણા કાનને પવનની દયા પર છોડી દઈએ છીએ. કાનની રચના એવી છે કે તેમાં ન તો ચરબીનું રક્ષણ હોય છે અને ન તો તેમાં વધુ સ્નાયુઓ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, સીધા કાન પર પડતા બર્ફીલા પવન તરત જ તમારા શરીરના ‘કંટ્રોલ રૂમ’ને ઠંડક આપે છે. કાનનો બાકીના શરીર સાથે શું સંબંધ છે? કદાચ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે તમારા કાન, નાક અને ગળું એક પાતળી નળી દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે, જેને ‘યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ’ કહેવામાં આવે છે. ગળા અને નાક પર અસરઃ જ્યારે બહારથી ઠંડી હવા સીધી કાનમાં જાય છે, ત્યારે તેનાથી માત્ર કાનમાં જ દુખાવો થતો નથી, પરંતુ આ નળી દ્વારા તમારા ગળા અને નાકમાં દબાણ પણ ખરાબ થાય છે. ઘણી વખત લોકોને એવું લાગે છે કે તેમને ગળામાં ઇન્ફેક્શન છે, જ્યારે સમસ્યાનું મૂળ કાન ઠંડા છે. માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી: કાનની ચેતા તમારા મગજના તે ભાગ સાથે સીધી રીતે સંબંધિત છે જે પીડા અનુભવે છે. વધુ પડતી ઠંડીને કારણે જ્ઞાનતંતુઓમાં સોજો આવી શકે છે, જેના કારણે ગંભીર માથાનો દુખાવો થાય છે અથવા ‘બ્રેઈન ફ્રીઝ’ની લાગણી થાય છે. જડબામાં દુખાવો: શું તમને પણ શિયાળામાં અચાનક તમારા દાંત કે જડબામાં તાણ લાગે છે? વાસ્તવમાં, કાનની પાછળની ચેતા જડબા સાથે ઊંડો સંબંધ ધરાવે છે. કાનમાં શરદી ઘણીવાર ચહેરાની ચેતામાં જકડાઈ જાય છે. શિયાળામાં કાનમાં વધુ તકલીફ કેમ થાય છે? શિયાળાની ઋતુમાં કાનમાં ઇન્ફેક્શન અને ‘ટિનીટસ’ (કાનમાં સીટી વગાડવાની લાગણી) ખૂબ જ સામાન્ય બની જાય છે. તેનું કારણ નીચા તાપમાનને કારણે શરીરમાં લોહીનું પરિભ્રમણ સુસ્ત છે. કાનમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થવાને કારણે તેમની પોતાની ગરમી ઓછી થઈ જાય છે, જેનાથી તેમનામાં સોજો આવવાની શક્યતા વધી જાય છે. કેટલાક ‘દેશી’ અને રક્ષણની સરળ રીતો: સ્કાર્ફ અથવા કેપનો ઉપયોગ: આ ફેશન માટે નથી, પરંતુ એક જરૂરિયાત છે. જ્યારે તમે બહાર જાઓ ત્યારે હંમેશા તમારા કાનને ઢાંકીને રાખો. આછું ગરમ તેલઃ જો તમને કાનમાં દુખાવો થતો હોય તો દાદીમાનો ઉપાય ‘હળવું ગરમ સરસવનું તેલ’ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ કાનમાં ઈજા ન થાય તેનું ધ્યાન રાખો. સ્નાન કર્યા પછી સાવચેત રહો: ઘણીવાર લોકો ભીના કાન સાથે બહાર જાય છે, જે શરદી પકડવાનું સૌથી મોટું કારણ છે. વાળ અને કાનના બહારના ભાગને સારી રીતે સુકાવો. તલ કે ગુંદરઃ સાંભળવામાં અજીબ લાગે છે, પરંતુ આવા ગુણો ધરાવતી વસ્તુઓ શરીરને અંદરથી ગરમ રાખે છે, જેનાથી કાનની નસો પણ સ્વસ્થ રહે છે.
