મુંબઇ, 13 માર્ચ (આઈએનએસ). વિસેરા રેડ્ડીએ વજન વધારવા માટે વજનની તાલીમ વિશે તેના ગેરસમજ વિશે જણાવ્યું હતું. વિસેરા રેડ્ડીએ “મૈને દિલ તુજુકો દીયા”, “રેસ” અને “મુસાફિર” જેવી ફિલ્મોમાં કામ કર્યું છે. તેણે માવજત માટે ઘણી વખત વજનની તાલીમ લીધી છે.
વિસેરા આ દિવસોમાં પણ તેની તંદુરસ્તી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહી છે. તેણે સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક વિડિઓ શેર કરી, જેમાં તે જીમમાં લેન્ડમાઇન સુમો સ્ક્વોટ્સ કરતી જોવા મળે છે.
તેમણે ક tion પ્શનમાં લખ્યું – “એક અનુયાયીએ પૂછ્યું કે શું મેં આજે વર્કઆઉટ કર્યું છે? હવે જ્યારે પ્રશ્ન આવ્યો ત્યારે મારે પણ પુરાવા બતાવ્યા હતા.”
સમિરાએ આગળ સમજાવ્યું કે તેણીને હંમેશાં લાગ્યું હતું કે વજન વધારવું શરીરને ભારે અને ગા er બનાવે છે, પરંતુ હકીકતમાં તે માત્ર એક ભ્રમણા છે. વાસ્તવિકતામાં, વજન વધારવું સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, ચયાપચય તીવ્ર બનાવે છે અને શરીરની શક્તિમાં વધારો કરે છે, અને મેદસ્વીપણામાં વધારો થતો નથી.
તેમણે કહ્યું – “હું વિચારતો હતો કે વજનની તાલીમને કારણે શરીર ભારે થઈ જાય છે, પરંતુ હવે તે સમજી શકાય છે કે તે ખૂબ મોટી ગેરસમજ છે.”
સમીર એવી કેટલીક ભારતીય અભિનેત્રીઓમાંની એક છે જેમણે છથી વધુ ભાષાઓમાં કામ કર્યું છે. ફિલ્મોમાં દેખાતા પહેલા, તેમણે 1997 માં ગઝલ ગાયક પંકજ ઉધાસની મ્યુઝિક વિડિઓ “અહિસ્ટા” માં કામ કર્યું હતું.
આ પછી, તેણે બોલીવુડમાં પ્રવેશ કર્યો અને 2002 માં “મૈને દિલ તુજુકો દિયા” માં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી. 2004 માં, તે અનિલ કપૂર, આદિત્ય પંચોલી અને કોએના મિત્રાની સાથે “મુસાફિર” માં દેખાઇ.
તે દક્ષિણ ભારતમાં પણ એક જબરદસ્ત ચાહક રહ્યો છે. ત્યાં તેણે “વરાનામ આયરમ” સાથે પ્રવેશ કર્યો અને ઘણી હિટ ફિલ્મોમાં કામ કર્યું, જેમ કે “દરના મન હૈ”, “જય ચિરંજીવા”, “ટેક્સી નંબર 9211”, “અશોક”, “રેસ”, “દ ડાના ડેન”, “એક્સેસ”, “વેટી” અને “તેજે”.
તેમની છેલ્લી ફિલ્મ “વર્ધનયક” હતી, જે 2013 માં રિલીઝ થયેલી એક્શન ફિલ્મ હતી. તેનું નિર્દેશન આયપ્પા પી. શર્મા દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું અને તેમાં સુદીપ, ચિરંજીવી સરજા અને નિકશા પટેલનો પણ સમાવેશ થતો હતો.
2014 માં, સમિરે બિઝનેસમેન અક્ષય વર્ડે સાથે લગ્ન કર્યા. હવે તેમને એક પુત્ર અને એક પુત્રી છે.
-અન્સ
તેમ છતાં/
