શું તમે તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે કંઈક શોધી રહ્યા છો જે ત્વચાને નુકસાનથી જ બચાવશે નહીં પણ અગાઉના નુકસાનને પણ સુધારશે? જો હા, તો તમારી શોધ વિટામિન-સી પર સમાપ્ત થઈ શકે છે. તે ફક્ત તમારી ત્વચાને પ્રદૂષણથી જ સુરક્ષિત કરે છે, પરંતુ ડાઘ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. વિટામિન-સી, જેને આપણે લીંબુ તરીકે પણ જાણીએ છીએ, તે તમારી સ્કીનકેર રૂટિનનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની શકે છે. પરંતુ તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. તમારા સ્કીનકેરમાં વિટામિન-સી શામેલ કરતી વખતે અહીં શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ તે જાણો.
વિટામિન-સી સમજો
કોઈપણ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા જાણવી મહત્વપૂર્ણ છે. બ્યુટી નિષ્ણાત શ્વેતા કપૂર કહે છે કે વિટામિન-સી એક ઉત્તમ એન્ટી ox કિસડન્ટ છે, જે ત્વચાને પ્રદૂષણ અને સૂર્યના હાનિકારક અસરોથી સુરક્ષિત કરે છે. તે આપણી ત્વચામાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે, પરંતુ વૃદ્ધત્વ સાથે તેનો જથ્થો ઘટે છે. વિટામિન-સી ત્વચાને નુકસાન ઘટાડે છે, સાથે સાથે કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જે ત્વચાને નરમ અને અપરિચિત રાખે છે.
ઉત્પાદનોમાં આ નામો શોધો
એલ-એસ્કોર્બિક એસિડને શુદ્ધ વિટામિન-સી માનવામાં આવે છે અને તે સ્કીનકેરમાં જોવા મળતું સૌથી સ્થિર અને અસરકારક સ્વરૂપ છે. ખરીદી કરતી વખતે, તમે એસ્કોર્બિક એસિડ, સોડિયમ એસ્કોર્ટ ફોસ્ફેટ, એસ્કોર્બિક પામિટેટ, રેટિનોલ એસ્કોર્બેટ, ટેટ્રેક્સિલેડકલ એસ્કોર્બેટ અને મેગ્નેશિયમ એસ્કોર્ટ ફોસ્ફેટ જેવા નામો પર ધ્યાન આપો.
કેટલી ટકાવારી જરૂરી છે?
વિટામિન-સીના સીરમમાં કેટલી ટકાવારી હોવી જોઈએ તે જાણવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. શ્વેતા અનુસાર, 2 થી 3.5 રેન્જના પીએચ પર શુદ્ધ વિટામિન-સીની હાજરી કરતા સીરમ વધુ સારું છે, અને તેની સાંદ્રતા 10 થી 20 ટકા હોવી જોઈએ. જો તમારી ત્વચામાં વધુ સમસ્યાઓ હોય, તો 5 ટકા અથવા વધુ એસ્કોર્ટ એસિડ ઉત્પાદનો પસંદ કરો.
ક્યારે વાપરવું?
વિટામિન-સીનો ઉપયોગ દિવસ અથવા રાત્રે થઈ શકે છે. દિવસ દરમિયાન તે ત્વચાને પ્રદૂષણથી સુરક્ષિત કરે છે, જ્યારે રાત્રે તે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને સમારકામ કરે છે. ઉત્પાદન પર આપેલ માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરવાનું ભૂલશો નહીં.
કોણ ઉપયોગ કરી શકે છે?
વિટામિન-સી સીરમનો ઉપયોગ સામાન્ય, સંવેદનશીલ અને તેલયુક્ત ત્વચાવાળા લોકો દ્વારા પણ થઈ શકે છે. શરૂઆતમાં ત્વચા અસ્થાયી બળતરા પેદા કરી શકે છે, પરંતુ નિયમિત ઉપયોગ આ સમસ્યાને હલ કરશે. જો તમને ફોલ્લીઓ અથવા અન્ય સમસ્યાઓ લાગે છે, તો ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.
તમારી ત્વચાની સંભાળનો વિટામિન-સી ભાગ બનાવીને, તમે ફક્ત તમારી ત્વચાને સુંદરતા આપી શકતા નથી, પણ તેને સ્વસ્થ રાખી શકો છો!
