ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ (પીસીઓએસ) થી પીડિત મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ઘણીવાર સમાન સલાહ મેળવે છે: “થોડું વજન ઓછું કરો.” જો કે આ સૂચન સંપૂર્ણપણે ખોટું નથી, તે ફક્ત જટિલ હોર્મોનલ સ્થિતિનું લક્ષણ સ્વીકારે છે. વ્યાપક હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર, જે પ્રજનન વયની 10 સ્ત્રીઓમાં 1 ને અસર કરે છે, ઘણા પ્રજનન, ચયાપચય અને માનસિક સમસ્યાઓ સાથે છે. હા, વજનને નિયંત્રિત કરવું મદદ કરી શકે છે. પરંતુ ખરેખર પીસીઓએસથી પીડિત સ્ત્રીને મદદ કરવા માટે, આપણે વજન માપવાના ધોરણથી આગળ જોવાની જરૂર છે. આ સમજવા માટે, આપણે પહેલા પૂછવું જોઈએ: પીસીઓએસનું કારણ શું છે? બિરલા ફળદ્રુપતા અને આઈવીએફ, ભુવનેશ્વરની પ્રજનન નિષ્ણાત ડો. રોહાની નાયકે પણ આ જ જવાબ આપ્યો.
પીસીઓએસ સમજો
પીસીઓએસ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, હોર્મોન અસંતુલન, આનુવંશિકતા અને પર્યાવરણીય પરિબળોના સંયોજનથી પ્રેરિત છે. લાક્ષણિક રીતે, તેમની પાસે and ંચા એન્ડ્રોજેન્સ (પુરુષ હોર્મોન્સ) ઉચ્ચ અને એસ્ટ્રોજનનું સ્તર નોંધપાત્ર રીતે ઓછું છે. હોર્મોનલ ફેરફારોનું પરિણામ અનિયમિત માસિક, ખીલ, વાળની અનિચ્છનીય વાળની વૃદ્ધિ અને 70-80% સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વ થાય છે.
વજન અને પીસીઓએસ વચ્ચે
વજન વધારવું એ હોર્મોનલ સ્થિતિનું મુખ્ય લક્ષણ પણ છે. અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, 5% વજનનું નુકસાન એંડ્રોજેન્સનું સ્તર પણ સામાન્ય શ્રેણીમાં પરત કરી શકે છે, જે એકંદર લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે. જો કે, વજન ઘટાડવું એ પીસીઓએસના મૂળ કારણને દૂર કરતું નથી. આ ઉપરાંત, પીસીઓએસ સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા લોકો માટે વજન ઓછું કરવું તેટલું સરળ નથી. હોર્મોનલ અસંતુલન અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ચયાપચય અને ચરબી સંગ્રહને અસર કરી શકે છે. વધુમાં, પીસીઓએસ ભૂખના નિયમનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને sleep ંઘને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, તેને કિલો ઘટાડવાનું પડકારજનક બનાવે છે.
તે જાણીને આશ્ચર્યજનક છે કે પીસીઓએસથી પીડિત તમામ મહિલાઓનું વજન વધતું નથી. મોટી સંખ્યામાં મહિલાઓ ‘લીન પીસીઓએસ’ દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. આ સ્ત્રીઓ વધારે વજન ધરાવતા નથી, પરંતુ તેમ છતાં તેઓ પીસીઓએસના તમામ ક્લાસિક લક્ષણો જુએ છે. તેથી, “વજન ઓછું” કરવાની સલાહ તેમને લાગુ પડતી નથી. લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા અને દવાઓ નિયમિતપણે હોર્મોન-રેગ્યુલેટિંગ લેવા માટે તેમને વિશેષ આહારમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે.
વજન વધારવા સાથે અથવા વિના, પ્રજનનક્ષમતા પીસીઓએસથી પીડિત મોટાભાગની મહિલાઓ માટે મોટી ચિંતા રહે છે. અનિયમિત માસિક ચક્રને કારણે કુદરતી વિભાવના હંમેશાં શક્ય નથી. તેથી, સ્ત્રીઓને તેમના માસિક ચક્રને નિયમિત કરવા અને કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે પ્રજનનક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે મૌખિક ગર્ભનિરોધક અને અન્ય દવાઓ નિયમિતપણે લેવાની જરૂર છે. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આઇવીએફ જેવી સહાયક પ્રજનન તકનીકો જરૂરી હોઈ શકે છે. વજન નિયંત્રણ શક્યતાઓ સુધારી શકે છે, પરંતુ તે ગર્ભાવસ્થાની બાંયધરી આપતું નથી.
પીસીઓએસથી પીડિત મહિલાઓ શું ઇચ્છે છે?
અસરકારક પીસીઓએસ મેનેજમેન્ટને સાકલ્યવાદી અભિગમની જરૂર હોય છે, આનો સમાવેશ થાય છે:
- આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન ઇલાજ કરવા માટે તબીબી સહાય
- વ્યક્તિગત આહાર અને જીવનશૈલી વ્યૂહરચના
- માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરામર્શ
- સંવર્ધન યોજના અને, જો જરૂરી હોય તો, કલા વિકલ્પ
પીસીઓએસ એ આજીવન પરિસ્થિતિ છે જે દરેક સ્ત્રીને જુદી જુદી રીતે અસર કરે છે. તેના ફક્ત એક જ ભાગને સંબોધિત કરીને, બાકીની સમસ્યા વણઉકેલાયેલી રહી શકે છે. તેના બદલે, કાળજી માટે સંપૂર્ણ, દયાળુ અને વ્યક્તિગત અભિગમની જરૂર છે.
ડિજિટલ ગોલ્ડ લોન: હવે ગોલ્ડ લોન માટે બેંકમાં જવાની જરૂર નથી, ઘરે apply નલાઇન અરજી કરો
