લીમડો: તે ‘કડવો’ સત્ય જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે

ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: લીમડો: આપણી આસપાસ ઘણા વૃક્ષો અને છોડ છે જે ચમત્કારિક દવા કરતા ઓછા નથી. આમાંથી એક લીમડો વૃક્ષ છે, જેને સદીઓથી ‘વિલેજ ડિસ્પેન્સરી’ કહેવામાં આવે છે. લીમડોનો સ્વાદ કડવો હોઈ શકે છે, પરંતુ તેની ગુણધર્મો એટલી મીઠી અને અસરકારક છે કે તેમાં ઘણા મોટા રોગોને દૂર રાખવાની શક્તિ છે.

ચાલો લીમડાના પાંદડાઓના તે 5 ચમત્કારિક ફાયદાઓ વિશે જાણીએ, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન કરતા ઓછા નથી.

1. ડાયાબિટીઝ માટે રેમ્બન
ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે લીમડો કોઈ અમૃત કરતા ઓછો નથી. લીમડાના પાંદડાઓમાં ગુણધર્મો હોય છે જે રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર લીમડાના 2-3 પાંદડા ચાવતા અથવા તેનો રસ પીવાથી ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતામાં સુધારો થાય છે અને ખાંડ નિયંત્રણ રાખે છે.

2. શરીરને ‘સેફ્ટી કવચ’ બનાવે છે (રોગપ્રતિકારક શક્તિ બૂસ્ટર)
જો તમે હવામાન બદલાય છે ત્યારે તમે ફરીથી બીમાર થશો, તેનો અર્થ એ કે તમારી પ્રતિરક્ષા નબળી છે. લીમડો એન્ટી-બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-ફંગલ અને એન્ટી-વાયરલ ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે. આ તમારા શરીરની પ્રતિરક્ષા મજબૂત બનાવે છે, જેથી તમે ઝડપથી ચેપની પકડમાં ન આવો.

3. ત્વચા શ્રેષ્ઠ મિત્ર
શું તમે નેઇલ-પિમ્પલ્સ, ડાઘ અથવા ત્વચાના કોઈપણ પ્રકારનાં ચેપથી પરેશાન છો? તેથી લીમડો તમારા માટે છે. તે લોહીને સાફ કરવાનું કામ કરે છે, જે ત્વચાની સમસ્યાઓ મૂળમાંથી દૂર કરે છે અને ચહેરા પર કુદરતી ગ્લોનું કારણ બને છે. તમે લીમડો પાંદડાઓની પેસ્ટ પણ બનાવી શકો છો અને તેને ચહેરા પર લગાવી શકો છો.

4. પેટને સ્વસ્થ રાખે છે
લીમડો પેટના કીડાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તે પાચનમાં સુધારો કરે છે અને આંતરડાઓને સ્વસ્થ રાખે છે.

5. દાંત અને પે ums ા માટે ફાયદાકારક
લીમડો શાખા સાથે મરી જતા તમે વડીલોને જોયા હશે. લીમડોમાં હાજર ગુણધર્મો બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે જે મોંની અંદર ઉગે છે, જેના કારણે દાંત ઘટતા દાંત, પે ums ાની સોજો અને મોંની ગંધ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.

લીમડો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો?

• સવારે ભાર મૂક્યો: 2-3 તાજા અને નરમ પાંદડા ધોવા અને ચાવવું.

• લીમડો પાણી: રાતોરાત પાણીમાં કેટલાક પાંદડા પલાળીને સવારે તે પાણી પીવો.

• લીમડો પેસ્ટ: પાંદડા ગ્રાઇન્ડ કરો અને તેને ત્વચા પર લગાવો.

એક મહત્વપૂર્ણ સલાહ: લીમડો ખૂબ શક્તિશાળી છે. તે હંમેશાં મર્યાદિત માત્રામાં પીવું જોઈએ. જો તમે કોઈ રોગ અથવા ગર્ભવતીથી પીડિત છો, તો તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.

રસોડું સફાઈ: ઘરમાં વંદોનો આતંક આ 4 ઘરેલુ ઉપાય એ પેનેસીઆ ટ્રીટમેન્ટ છે