જ્યારે સ્કિનકેરની વાત આવે છે, ત્યારે અમે સૌથી મોંઘા ઉત્પાદનો પર હજારો રૂપિયા ખર્ચવામાં અચકાતા નથી. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારા રસોડામાં રાખવામાં આવેલી એક સામાન્ય વસ્તુ ‘ઘી’ કોઈપણ લક્ઝરી મોઈશ્ચરાઈઝરને ટક્કર આપી શકે છે. હા, ઘી માત્ર ખાવામાં જ જાદુઈ નથી પરંતુ ત્વચાને યુવાન અને ચમકદાર બનાવવામાં પણ છે. તાજેતરમાં જ સેલિબ્રિટી મેક્રોબાયોટિક કોચ ડૉ. શિલ્પા અરોરાએ સોશિયલ મીડિયા પર એક પ્રયોગ કરીને બધાને ચોંકાવી દીધા હતા. તેણે એક તરફ ખૂબ જ મોંઘી લક્ઝરી ક્રીમ લગાવી અને બીજી તરફ 5,000 વર્ષ જૂની આયુર્વેદિક રેસીપીમાંથી બનેલી ‘ઘી ક્રીમ’. પરિણામો આઘાતજનક હતા! તેણીએ લખ્યું, “મારા પર વિશ્વાસ કરો, ચમક હંમેશા કિંમત સાથે આવતી નથી.” તો આ જાદુઈ ઘી ક્રીમ શું છે અને શું તે ખરેખર કામ કરે છે? ચાલો જાણીએ નિષ્ણાતો પાસેથી. આ ‘ધોયેલું ઘી’ શું છે? (ધોયેલું ઘી શું છે?) આ સામાન્ય ઘી નથી. આયુર્વેદમાં તેને ‘શત ધૌતા ઘૃતા’ એટલે કે ‘ઘી 100 વાર ધોવા’ કહેવાય છે. આયુર્વેદ ચિકિત્સકો અનુસાર, આ એક પ્રાચીન સૌંદર્ય રહસ્ય છે. તે કેવી રીતે બને છે? તેને બનાવવા માટે, શુદ્ધ ઘી તાંબાના વાસણમાં રાખવામાં આવે છે અને ઠંડા પાણીથી 100 વખત ધોવાઇ જાય છે. આ લાંબી પ્રક્રિયા પછી, ઘી એકદમ હળવા, બિન-ચીકણું, ચાબૂક મારી ક્રીમ જેવી રચનામાં ફેરવાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ ક્રીમ એટલી હળવા બને છે કે તે ત્વચાના તમામ સાત સ્તરોમાં પ્રવેશ કરે છે અને તેને અંદરથી ભેજ આપે છે. તેનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં બળતરા અને ચામડીના રોગોને શાંત કરવા માટે પણ થતો હતો. ઘીવસ. માર્કેટ મોઇશ્ચરાઇઝર: વિજ્ઞાન શું કહે છે? અમે આ વિશે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની (ત્વચા નિષ્ણાત) સાથે વાત કરી, જેથી અમે પરંપરાગત જ્ઞાન અને આધુનિક વિજ્ઞાન બંનેના પરિપ્રેક્ષ્યને સમજી શકીએ. ઘીના ફાયદા (સારી બાજુ): ડૉ. શ્વેતા નાખ્વા, કન્સલ્ટન્ટ ડર્મેટોલોજિસ્ટ, કિમ્સ હોસ્પિટલ, થાણે, જણાવે છે કે શુદ્ધ ઘી ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પોષક તત્વોનો ભંડાર: તેમાં વિટામીન A, D અને E વિપુલ માત્રામાં હોય છે, જે ત્વચા માટે જરૂરી છે, જે કોષોને રિપેર કરવામાં મદદ કરે છે. નેચરલ મોઈશ્ચરાઈઝર: તેમાં હાજર હેલ્ધી ફેટ્સ ત્વચાને ઊંડે સુધી મોઈશ્ચરાઈઝ કરે છે, સ્વસ્થ ગ્લો આપે છે. વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો: ઘીમાં હાજર એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે. ત્વચા સમારકામ: તે ત્વચાના કુદરતી અવરોધને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને નાની બળતરા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. કોણે સાવચેત રહેવું જોઈએ? (ચેતવણી): દરેક વસ્તુ દરેક માટે હોતી નથી, અને તે જ ઘી પર લાગુ પડે છે. ડૉ. નાખાવા ચેતવણી આપે છે કે તૈલી, ખીલ-પ્રોન અથવા સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોએ તેને ચહેરા પર લગાવવાનું ટાળવું જોઈએ. શા માટે? કારણ કે ઘીની રચના થોડી ભારે હોય છે અને તે ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે, જે ખીલને વધુ ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આવા લોકો માટે માત્ર હળવા અને જેલ આધારિત મોઈશ્ચરાઈઝર જ શ્રેષ્ઠ છે. શુષ્ક ત્વચા માટે ઘીનો ઉપયોગ કરવાની કેટલીક વધુ સરળ રીતો: સ્નાન કર્યા પછી, આખા શરીરને હૂંફાળા ઘીથી માલિશ કરો. ત્વચા મુલાયમ અને ચમકદાર બનશે. ફાટેલા અને કાળા હોઠ માટેઃ રાત્રે સૂતા પહેલા હોઠ પર ઘીનું પાતળું પડ લગાવો. સવારે તમારા હોઠ કોમળ રહેશે. શ્યામ વર્તુળો માટે: ઘી એ એક ઉત્તમ અને સસ્તું અંડર-આઈ ક્રીમ છે. દરરોજ રાત્રે, તમારી આંગળીઓથી આંખોની નીચે હળવા હાથે માલિશ કરો. છેલ્લી ટીપ: હંમેશા શુદ્ધ, ઓર્ગેનિક અથવા ઘરે બનાવેલા ઘીનો ઉપયોગ કરો. અને હા, ખરજવું કે સોરાયસીસ જેવી ગંભીર ત્વચાની સમસ્યાઓ માટે ઘી એ કોઈ ઈલાજ નથી. ઉપયોગ કરતા પહેલા હંમેશા પેચ ટેસ્ટ કરો.
