કોઈપણ સંબંધનો પાયો પરસ્પર સમજ, વિશ્વાસ અને સંમતિ પર આધારિત છે. જો તમારો જીવનસાથી વારંવાર શારીરિક સંબંધ બનાવવા માટે દબાણ કરી રહ્યો છે અને તમારી લાગણીઓ અથવા સ્વયંભૂતાને માન આપતો નથી, તો તે એક ભયનો ઘંટ છે જેને અવગણવું જોઈએ નહીં. ચાલો આ વિશે-
આ ચિંતા કેમ છે?
શારીરિક સંબંધોમાં બંનેની સંમતિ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કોઈ જીવનસાથી પર દબાણ આવી રહ્યું છે, તો સંબંધ એકપક્ષી અને અસંતુલિત બને છે. તેથી શારીરિક સંબંધો બનાવવાના દબાણને અવગણશો નહીં.
આ સિવાય, જો તમારા જીવનસાથી કહે છે, જો તમે મને પ્રેમ કરો છો…, અથવા બધા યુગલો આ કરે છે, તો તે ભાવનાત્મક બ્લેકમેઇલિંગ છે. આવા વર્તન એ સ્વસ્થ સંબંધની નિશાની નથી.
ઘણી વખત લોકો તેમના જીવનસાથી માટે દોષી લાગે છે કે તેઓ તેમને સમજ્યા વિના અથવા નકારીને તેમને નુકસાન પહોંચાડે છે. તે માનસિક ત્રાસનું એક સ્વરૂપ હોઈ શકે છે. તેથી પ્રથમ તમારી આંતરિક લાગણીઓને સમજવાનો પ્રયત્ન કરો.
આ સંકેતો એ છે કે સંબંધ સાચો નથી
- દબાણ
- તમારી લાગણીઓને અવગણો
- જો તમે ના પાડો, તો ગુસ્સો કરો અથવા તમારી જાતને દૂર કરો
- શારીરિક પ્રેમને માપે છે
- તમારી ઇચ્છા વિના સ્પર્શ અથવા અતિક્રમણ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે
આવા સંબંધમાં શું કરવું?
- તમારી લાગણીઓને પસંદ કરો. જો તમે તૈયાર નથી, તો તે એકદમ ઠીક છે અને આ માટે નહીં કહેવાનો તમારો અધિકાર છે.
- ખુલ્લા હૃદય સાથે વાત કરો. તમારા જીવનસાથી સાથે સ્પષ્ટ રીતે વાત કરો અને જુઓ કે તે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે.
- તમારી સીમાઓ નક્કી કરો, જો કોઈ તેમને ફરીથી અને ફરીથી તોડી નાખે છે, તો ફરીથી સંબંધને ધ્યાનમાં લો.
- જો તમે મૂંઝવણમાં છો અથવા અસ્વસ્થ છો, તો વિશ્વસનીય મિત્ર, કુટુંબના સભ્ય અથવા સલાહકાર સાથે વાત કરો.
