આપણા શરીરના બધા અવયવો મહત્વપૂર્ણ છે , જો એક જ અંગને નુકસાન થાય છે તો આરોગ્ય સારું રહેશે નહીં. લિવર એ આપણા શરીરનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જો કોઈ કારણોસર યકૃતને નુકસાન થાય છે અથવા યકૃત ખરાબ થાય છે, તો તે તરત જ શરીરને અસર કરે છે. યકૃતને નુકસાન થાય તે પહેલાં શરીર કેટલીક ચેતવણીઓ પણ આપે છે. આ લક્ષણોને સમજવું અને તેમને યોગ્ય રીતે સારવાર આપવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો આ કરવામાં આવ્યું ન હોય તો યકૃતને નુકસાન થયું છે.
જ્યારે આપણા યકૃતને નુકસાન થાય છે, ત્યારે આપણે તેને પહેલા ખ્યાલ રાખતા નથી. પરંતુ ધીરે ધીરે આ પાંચ લક્ષણો શરીરમાં દેખાવા લાગે છે. જ્યારે આ પાંચ પ્રકારનાં લક્ષણો દેખાવા લાગે છે, ત્યારે તેમને અવગણશો નહીં અને તમારા યકૃતને તરત જ તપાસ કરો. આ સમસ્યાઓ ત્યારે થાય છે જ્યારે યકૃતને નુકસાન થાય છે. જો તમે આ લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો તમે ઘરેલુ ઉપાયનો ઉપયોગ કરીને તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરીને યકૃતના નુકસાનને પણ રોકી શકો છો. આજે અમે તમને યકૃતની નિષ્ફળતાના પ્રારંભિક લક્ષણો અને તેને અટકાવવાનાં પગલાં વિશે જણાવીએ છીએ.
યકૃતના નુકસાનના સંકેતો
તડાકો – જો યકૃત ખરાબ હોય અથવા યકૃત નિષ્ફળ જાય, તો પછી ઘણીવાર વધુ પડતો ગેસ પેટમાં ઉત્પન્ન થાય છે.
વજન – જો યકૃતને નુકસાન થાય છે, તો વજન અચાનક વધી શકે છે અથવા ઘટાડો થઈ શકે છે. જો વજનમાં અચાનક વધારો અથવા ઘટાડો થાય છે, તો તરત જ આરોગ્ય તપાસ કરો.
ચામડીનું નુકસાન -યકૃતને નુકસાન થાય છે, ત્યારે ચહેરાની ત્વચા અને શરીરના અન્ય ભાગો ડાઘ અને ફોલ્લાઓ મેળવવાનું શરૂ કરે છે. યકૃતની નિષ્ફળતાને કારણે, ચહેરા પર પિમ્પલ્સ પણ વધે છે અને ડાઘ પણ દેખાવા લાગે છે.
પેટમાં દુખાવો – જો તમને નિયમિતપણે ઉપલા પેટમાં પીડા અથવા ભારે અનુભવ થાય છે, તો તે યકૃતની ખામીનું નિશાની પણ છે. આ પીડા ખાસ કરીને ખાધા પછી વધે છે.
અનિદ્રા – અનિદ્રા પણ યકૃતના નુકસાનનું લક્ષણ છે. જ્યારે યકૃતને નુકસાન થાય છે, ત્યારે સૂવાની સમસ્યા હોય છે. આ સિવાય, અતિશય વાળ ખરવા અને ઓછી મેમરી એ યકૃતની ખામીના લક્ષણો પણ છે.
યકૃત માટે ઘરેલું ઉપાય
જો યકૃતને નુકસાન થઈ રહ્યું છે, તો પહેલા તમારા આહારમાં સુધારો કરો. યકૃતને ડિટોક્સ કરવા માટે, સવારે ખાલી પેટ પર અમલાના રસ અને આદુ સાથે ગરમ પાણીમાં પીવાનું શરૂ કરો. અમલાને યકૃત માટે ટોનિક માનવામાં આવે છે. તેને રાત્રિભોજનના એક કલાક પહેલાં પુનરાવર્તન કરો. આની સાથે, તમારા ખોરાકમાં વધુ સલાડ ખાઓ અને પ્રોબાયોટિક્સ ખાઓ. આ યકૃતને શુદ્ધ કરે છે.
