નવી દિલ્હી: કાર, બસ અથવા વહાણમાં મુસાફરી કરતી વખતે અચાનક ઉબકા અથવા om લટી એ એક સામાન્ય અનુભવ છે, જેને ‘ગતિ માંદગી’ કહેવામાં આવે છે. આ પરિસ્થિતિ ises ભી થાય છે જ્યારે આપણી સંવેદનામાંથી ચિહ્નો આપણા મગજમાં વિરોધાભાસી બને છે. માંદગીના મુખ્ય કારણને મોર્ગેનાઇઝ કરવામાં આવ્યું: સંકેતો સંઘર્ષ: મુસાફરી દરમિયાન, આપણી આંખો કારની અંદરની સ્થિર વસ્તુઓ, જેમ કે કારની બેઠકો, વિંડો શીટ્સ અથવા ડેશબોર્ડ્સ તરફ જુએ છે. બીજી બાજુ, આપણા કાનની વેસ્ટિબ્યુલર સિસ્ટમ (જે સંતુલન અને ગતિ શોધી કા) ે છે) કારની દરેક હિલચાલને અનુભવે છે, જેમ કે ખસેડવું, વળવું, ધીમું થવું અથવા ગતિશીલ, મગજમાં મૂંઝવણ અનુભવે છે: જ્યારે મગજને આ વિરુદ્ધ સંકેતો મળે છે – એટલે કે, આંખો કહેતી હોય છે, જ્યારે કાન કહે છે કે કાન કહે છે કે ગતિ થઈ રહી છે – તો પછી તે મૂંઝવણમાં છે. મગજ આ વિરોધાભાસને શરીરમાં હાજર ઝેરના સંકેત તરીકે અર્થઘટન કરે છે, અને તે સંભવિત ઝેરને દૂર કરવાની રીત તરીકે ઉલટીને ઉત્તેજિત કરે છે. ગતિ માંદગી વધારે છે? ગતિ માંદગી? સામાન્ય રીતે, બાળકો (ખાસ કરીને 2 થી 12 વર્ષની વચ્ચે) અને કિશોરો આ સમસ્યાથી વધુ અસર કરે છે. આ ઉપરાંત, જે લોકો આધાશીશી સમસ્યાઓ ધરાવે છે, કાનની આંતરિક સમસ્યાઓથી પીડાય છે, અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓ પણ ગતિ માંદગી પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. મુસાફરી દરમિયાન પુસ્તક વાંચવું, ફોનનો ઉપયોગ કરીને અથવા પાછળની બાજુ બેસવું પણ આ સમસ્યામાં વધારો કરી શકે છે. માર્ગ બનાવવાનો ઉપાય: આગળનો ભાગ જુઓ અને ક્ષિતિજ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. કાર ચલાવતી વખતે અથવા આગળની સીટ પર બેઠેલી, જ્યાં તમે આગળનો રસ્તો જોઈ શકો છો. મુસાફરી દરમિયાન કંઈપણ વાંચવા અથવા જોવાનું ટાળો. ખોરાક લેવાનું ટાળો. એઆરકે (જેમ કે આદુ ટેબ્લેટ અથવા ચા) નું સેવન ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. ડ doctor ક્ટરની સલાહ લઈને ગતિ માંદગી માટે યોગ્ય દવાઓ લઈ શકાય છે.
