નવી દિલ્હી, 1 માર્ચ (આઈએનએસ). આરોગ્ય કોચ લ્યુક કુટિન્હોએ કહ્યું કે ભારતમાં સ્થૂળતા સામે લડવા માટે જંક ફૂડ પર જાગૃતિની જરૂર છે. તેમણે દેશમાં સ્થૂળતા સામે લડવાની વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીની પહેલની પ્રશંસા કરી.
નવી દિલ્હીમાં આંગણવાડી સેન્ટરની મુલાકાત દરમિયાન, કુઓટિન્હોએ કહ્યું, “વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી તેમના મેદસ્વીપણાના અભિપ્રાયમાં એકદમ યોગ્ય છે.”
“અમારે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોને જંક ફૂડથી વાકેફ કરવાની જરૂર છે, જે મેદસ્વીપણા જેવી મોટી સમસ્યામાં ફાળો આપી રહી છે.”
તેમણે કહ્યું કે પોષણ નાની ઉંમરેથી શરૂ થવું જોઈએ અને દેશભરની ભાષાઓમાં પોષણ વિશેનું શિક્ષણ આપવું જોઈએ.
તેમણે બરછટ અનાજ જેવા સ્થાનિક સુપરફૂડ્સની પહોંચ વધારવાની જરૂરિયાત પર પણ ભાર મૂક્યો. લ્યુક ક out ટિન્હો હોલિસ્ટિક હીલિંગ સિસ્ટમના સહ-સ્થાપક, ક out ટિન્હોએ જણાવ્યું હતું કે, “પીએમ મોદીએ અમને સ્થાનિક સુપરફૂડનો ઉપયોગ કરવા પ્રોત્સાહિત કર્યા છે. અમે આ ખોરાક સાથે કુદરતી સંતુલિત આહાર જાળવી શકીએ છીએ અને સંતુલિત માત્રામાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબી મેળવી શકીએ છીએ.
‘માન કી બાત’ ના 119 મા એપિસોડમાં, વડા પ્રધાન મોદીએ મેદસ્વીપણાના વધતા કેસો અને તેને રોકવાની જરૂરિયાત અંગે ચર્ચા કરી કારણ કે તે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીઝ અને કેન્સર જેવા ઘણા રોગોનું કારણ બની શકે છે. તાજેતરના અધ્યયન મુજબ, આજે દર આઠ લોકોમાંથી એક મેદસ્વીપણાની સમસ્યાથી પરેશાન છે.
વડા પ્રધાન મોદીએ કહ્યું હતું કે, “પાછલા વર્ષોમાં મેદસ્વીપણાના કેસો બમણો થયા છે, પરંતુ વધુ ચિંતાજનક બાબત એ છે કે બાળકોમાં સ્થૂળતાની સમસ્યા ચાર વખત વધી છે. કોના આંકડા દર્શાવે છે કે 2022 માં, લગભગ 250 કરોડ લોકો વિશ્વભરમાં વધારે વજન ધરાવતા હતા, એટલે કે તેમનું વજન જરૂરી હતું.”
તેમણે “ખાદ્ય તેલનો વપરાશ 10 ટકાનો ઘટાડો” સૂચવ્યો.
મેદસ્વીપણા સામેના અભિયાન માટે ટેકો વ્યક્ત કરતાં તેમણે કહ્યું, “દરેક વ્યક્તિએ ભારતીય નાગરિક તરીકે વ્યક્તિગત જવાબદારી લેવી જોઈએ, ફાળો આપવો જોઈએ, યોગ્ય ખોરાક પસંદ કરવો જોઈએ, દરરોજ કસરત કરવી જોઈએ અને તેના માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.”
આ કિસ્સામાં, નિષ્ણાત કહે છે કે અમને જાગૃતિ અને જાગૃતિની જરૂર છે અને ભારતને સ્વસ્થ બનાવવા માટે ઘરને પ્રોત્સાહન આપવું.
-અન્સ
Aks/તરીકે
