નાસ્તામાં બાળકો માટે હંમેશા શું બનાવવું જોઈએ? માતાપિતા માટે આ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. બાળકો નાસ્તામાં અથવા ભૂખ્યા માટે બહારથી તેલયુક્ત અથવા તળેલું ખોરાક ખાવાની સંભાવના વધારે છે. જો કે, બાળકોને હંમેશાં બહારથી ખરીદેલ ખોરાક ખાવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં. બાળકોના શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર તેની ગંભીર અસર પડે છે. નાના બાળકોને નાસ્તામાં ફળો, સોડામાં અથવા મિલ્કશેક્સ આપવો જોઈએ. આ બાળકોને પોષણ આપશે અને તેમના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરશે. તેથી આજે માહી તમને ચોકલેટ ગ્રામ મિલ્કશેક બનાવવા માટે બાળકોના નાસ્તાની સરળ રેસીપી કહેશે. ગ્રામ ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. તેમાં હાજર પોષક તત્વો આરોગ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો ચોકલેટ ગ્રામ મિલ્કશેક બનાવવા માટેની સરળ રેસીપી શીખીએ.
સામગ્રી:
- તારીખ
- બચ્ચું
- કાજુ
- કોકો પાવડર
- તાજી ક્રીમ
- હિમવર્ષા
- દૂધ
ક્રિયા:
- ચોકલેટ ગ્રામ મિલ્કશેક બનાવવા માટે, પહેલા ગ્રામ ધોઈ લો. પછી ગ્રામની છાલ કા and ો અને તેની અંદરના બીજ કા remove ો અને તેને નાના ટુકડાઓમાં કાપી નાખો.
- તારીખો દૂર કરો અને તેમને દૂધના બાઉલમાં પલાળી દો. આ તારીખો ઝડપથી મિક્સરમાં મળશે.
- તે પછી, મિક્સર બાઉલમાં ગ્રામના ટુકડા, તારીખો, કાજુ, કોકો પાવડર, ક્રીમ, દૂધ અને બરફના ટુકડા ઉમેરો અને સરસ મિલ્કશેક બનાવો.
- તૈયાર મિલ્કશેકને ગ્લાસમાં રેડવું, કાપીને નાના ટુકડા કરો.
- ચોકલેટ ગ્રામ મિલ્કશેક એક સરળ રીતે બનાવેલ છે.
આ પોસ્ટ ઝડપથી બાળકો માટે નાસ્તો બનાવવી જોઈએ, ‘ચોકલેટ ચિકપી મિલ્કશેક’, થોડીવારમાં તૈયાર થઈ જશે, પ્રથમ ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ પર વાનગી પહેલી વાર દેખાઇ | ઇન્ડિયા ન્યૂઝ, ઇન્ડિયન હેડલાઇન, ઇન્ડિયા એક્સપ્રેસ ન્યૂઝ, ફાસ્ટ ઇન્ડિયા ન્યૂઝ.
