અઠવાડિયાનો પ્રથમ દિવસ એટલે કે સોમવાર ઘણીવાર તણાવ અને ધસારોથી ભરેલો હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઘણા અભ્યાસોએ બતાવ્યું છે કે સોમવારે હાર્ટ એટેકનું સૌથી વધુ જોખમ છે? તમને આ સાંભળીને આશ્ચર્ય થશે, પરંતુ આ પાછળનું કારણ જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે.
બ્રિટીશ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સોસાયટી (બીસીએસ) કોન્ફરન્સ 2023 માં રજૂ કરાયેલા એક અધ્યયનમાં હાર્ટ એટેક વિશે નવી માહિતી આપવામાં આવી છે. આ અધ્યયન મુજબ, સોમવારે અઠવાડિયાના અન્ય દિવસ કરતા હાર્ટ એટેકના વધુ કેસ છે. આ સંશોધન બેલફાસ્ટ હેલ્થ એન્ડ સોશિયલ કેર ટ્રસ્ટ અને રોયલ કોલેજ ઓફ સર્જન્સ, આયર્લેન્ડના ડોકટરો દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું.
આજની કુંડળી, 27 ફેબ્રુઆરી 2024: આ રાશિના ચિહ્નોનું કાર્ય સમયસર પૂર્ણ થશે, સચોટ નિર્ણયો, જાણવા, જન્માક્ષર માટે જરૂરી છે
સોમવારે હાર્ટ એટેકનું જોખમ કેમ વધે છે?
સંશોધનકારોએ 2013 અને 2018 ની વચ્ચે 10,000 થી વધુ દર્દીઓના રેકોર્ડની તપાસ કરી, જેમને એસટી-સેગમેન્ટ એલિવેશન મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન (STEMI) ને કારણે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવો પડ્યો. આ અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે અઠવાડિયાની શરૂઆતમાં (ખાસ કરીને સોમવારે) આવા ગંભીર હાર્ટ એટેકની ઘટનામાં 13% નો વધારો થાય છે.
નિષ્ણાતો શું કહે છે?
સંશોધન સાથે સંકળાયેલ ડ Dr .. જેક લાફને ડેઇલી મેઇલને કહ્યું હતું કે અગાઉ પશ્ચિમી દેશોમાં આવા વલણ જોવા મળ્યા છે. વૈજ્ scientists ાનિકોના જણાવ્યા મુજબ, શિયાળામાં અને સવારે હાર્ટ એટેક વધુ સંભવિત છે. આ સિવાય, સ્ટ્રોકના કેસોમાં સમાન પેટર્ન જોવા મળી છે. ડોકટરો માને છે કે આનું મુખ્ય કારણ આપણા સર્કાડિયન લય (જૈવિક ઘડિયાળ) માં પરિવર્તન હોઈ શકે છે, જે હોર્મોન્સના સ્તરને અસર કરે છે. આ ઉપરાંત, સોમવારે કામ પર પાછા ફરવાની અસ્વસ્થતા અને તાણથી શરીરમાં કોર્ટિસોલ હોર્મોનનું સ્તર વધે છે, જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
હાર્ટ એટેક કેવી રીતે રોકવું?
* જો હાર્ટ એટેકના લક્ષણો સમયસર ઓળખવામાં આવે છે, તો જીવન બચાવી શકાય છે.
* છાતીમાં દુખાવો, જે દબાણ, જડતા અથવા બળતરા જેવું લાગે છે.
* શ્વાસની તકલીફ, જે છાતીમાં દુખાવો સાથે અથવા વગર હોઈ શકે છે.
* હાથ, ગળા, જડબા, પીઠ અથવા પેટનો દુખાવો, જે ઘણીવાર સ્નાયુ ખેંચાણ અથવા અપચો માનવામાં આવે છે.
* ઠંડા પરસેવો, ચક્કર, ઉબકા અને અતિશય થાક.
