શરીરને સાફ રાખવા માટે દરરોજ નહાવા જરૂરી છે. શરીરની ગંધ, વાયરસ અને બેક્ટેરિયાથી રક્ષણ મેળવવા માટે રોજિંદા સ્નાન કરવું ખૂબ સારું છે. પરંતુ જો તમે સ્નાન કરતી વખતે સતત ભૂલ કરો છો, તો સંભાવના છે કે તમારી પુરુષાર્થ નબળી પડી જશે.
હા .. ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી શિયાળામાં અથવા વરસાદની season તુમાં લાંબા સમય સુધી ન થવું જોઈએ. આ ત્વચા પર ગંભીર અસર કરી શકે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે પુરુષો માટે તેમના જનનાંગો પર ગરમ પાણી રેડવું પણ સારી ટેવ નથી.
હાર્વર્ડ હેલ્થ રિપોર્ટ અનુસાર, પુરુષના અંડકોષનું તાપમાન શરીરના બાકીના ભાગો કરતા 4 ° સે નીચું છે. આ ભાગનું તાપમાન શરીરના બાકીના લોકો કરતા ઓછું હોવાથી, શુક્રાણુનું ઉત્પાદન વધુ સારું છે. ગરમ પાણી અંડકોષનું તાપમાન વધારે છે. વૈજ્ scientists ાનિકોના જણાવ્યા મુજબ, જો શરીરની તુલનામાં અંડકોષનું તાપમાન એક અથવા બે ડિગ્રી સેલ્સિયસ દ્વારા વધે છે, તો તે પ્રજનનક્ષમતાને નકારાત્મક અસર કરે છે.
નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી પુરુષોના શુક્રાણુ કોષો ગરમ થાય છે, જેના કારણે શુક્રાણુનું કાર્ય થાય છે. દરરોજ ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી પુરુષોની ફળદ્રુપતા ઓછી થઈ શકે છે. માત્ર આ જ નહીં, આયુર્વેદમાં એવું પણ કહેવામાં આવ્યું છે કે પુરુષોએ તેમના ખાનગી ભાગ પર ગરમ પાણી ન રેડવું જોઈએ.
પુરુષોએ શિયાળામાં ફળદ્રુપતા વધારવા માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવી જોઈએ. ફળો અને શાકભાજી ખાય છે. આલ્કોહોલ અને સિગારેટ સાથેનું ભાગ્ય. અતિશય તાણ પણ પ્રજનનને અસર કરે છે. નિયમિત કસરત શરીરને યોગ્ય અને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. વધુ માહિતી માટે તમારા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.
