મોટેભાગે લોકો પગના નખ કાપવામાં બેદરકારી દાખવે છે કે તેઓ હાથથી ખોરાક લે છે, તેથી ફક્ત હાથની નખની સફાઈ જરૂરી છે. પરંતુ આ વિચારસરણી માત્ર ખોટી નથી, પરંતુ તે આરોગ્ય સંબંધિત ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે. પગના નખ સમયસર કાપવાથી માત્ર અગવડતા પેદા કરતા નથી, પરંતુ ચેપ, ખલેલ અને આત્મવિશ્વાસની અભાવ જેવી મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી શકે છે. અમને જણાવો કે કયા પ્રકારની સમસ્યાઓ વિસ્તૃત પગના નખનું કારણ બની શકે છે.
1. પીડા અને અગવડતાનું કારણ બને છે
વધતા નખ એ સૌથી સામાન્ય સમસ્યાનો દુખાવો અને ચાલવામાં અગવડતા છે.
- જ્યારે લાંબા નખને પગરખાંમાં દબાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે પગમાં દબાણ વધારે છે અને દુ ts ખ પહોંચાડે છે.
- જો ખીલી ધારથી ત્વચાને ઘૂસી જવાનું શરૂ કરે છે, તો તેને “ઇંગુરોન બોટલનેલ” કહેવામાં આવે છે, જે ખાસ કરીને અંગૂઠામાં છે.
- આ ઘણી વખત ચાલવામાં સોજો, લાલાશ અને મુશ્કેલીનું કારણ બને છે.
2. ચેપનું જોખમ વધે છે
ગંદકી અને બેક્ટેરિયા સરળતાથી લાંબા નખમાં એકઠા થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે ઉનાળા અને વરસાદની season તુમાં ભેજ રહે છે.
- જો નેઇલ ત્વચાને વિસ્ફોટ કરે છે અથવા વેધન કરે છે, તો ત્યાં બેક્ટેરિયલ અથવા ફંગલ ચેપ હોઈ શકે છે.
- ફંગલ ચેપ નખને પીળો, જાડા અને તૂટેલા, જે લાંબા અને મુશ્કેલની સારવાર કરી શકાય છે.
3. ગતિ અને શરીરના સંતુલન પર અસર
વધેલા નખ પગરખાંમાં દબાવવાને કારણે અંગૂઠા પર દબાણ લાવે છે, જે ચાલવાની રીતને અસર કરી શકે છે.
- આ પગના સાંધા અને હાડકાં પર બિનજરૂરી દબાણ લાવે છે.
- લાંબા સમય સુધી આ સ્થિતિમાં રહેવું પણ પીઠ અથવા ઘૂંટણની પીડા જેવી સમસ્યાઓ શરૂ કરી શકે છે.
- આ ઉપરાંત, લાંબા નખ જૂતાની આંતરિક સપાટીને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે, જેના કારણે પગરખાં ઝડપથી બગડે છે.
4. ચાલો આત્મવિશ્વાસને અસર કરીએ
જો નખ ખૂબ મોટા, પીળા અથવા અસામાન્ય દેખાય છે, તો તે ખુલ્લા પગરખાં અથવા ચંપલ પહેરવામાં અચકાવું.
- આ આત્મવિશ્વાસ ઘટાડે છે, ખાસ કરીને જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેના પગની સ્વચ્છતા વિશે જાગૃત હોય.
શું કરવું? – યોગ્ય કાળજીનાં પગલાં
- દર 2-3 અઠવાડિયામાં પગના નખ કાપો.
- નખ કાપતી વખતે તેમની ધારને તીવ્ર ન છોડો.
- નખને નિયમિતપણે સાફ કરો અને પગને સૂકા રાખો, જેથી ચેપ અટકાવી શકે.
- જો નખમાં વારંવાર પીડા, સોજો અથવા રંગ પરિવર્તન આવે છે, તો ડ doctor ક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- નામ જ્યોતિષ: ડી, એચ, જી અને કે અક્ષરોથી શરૂ થતી નામોવાળી છોકરીઓ પતિ માટે ખૂબ શુભ માનવામાં આવે છે
પગની વધતી નખ: આ ગંભીર સમસ્યાઓ આ ગંભીર સમસ્યાઓ અવગણવા દ્વારા કરી શકાય છે, પ્રથમ ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ પર દેખાઇ | ઇન્ડિયા ન્યૂઝ, ઇન્ડિયન હેડલાઇન, ઇન્ડિયા એક્સપ્રેસ ન્યૂઝ, ફાસ્ટ ઇન્ડિયા ન્યૂઝ.
