લંડન: વિશ્વની સૌથી જૂની મહિલા, જેમણે તાજેતરમાં 115 વર્ષ પૂર્ણ કરી છે, તેણે લાંબા જીવનના અદભૂત અને સરળ રહસ્યનું વર્ણન કર્યું છે. તેમણે કહ્યું કે અન્યની ચર્ચા ન કરવી એ એક રેસીપી છે જે તમે લાંબા સમય સુધી કરી શકો છો. તેમણે કહ્યું કે અન્ય લોકોને કાળજીપૂર્વક સાંભળવું મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ સ્વૈચ્છિક રીતે કાર્યવાહી કરવી જોઈએ.
એથેલ કેટરમ નામની આ વૃદ્ધ મહિલા ઇંગ્લેન્ડના નર્સિંગ હોમમાં સ્થિત છે. તેનું મોટાભાગનું જીવન ઇતિહાસના જુદા જુદા અને ઉત્તેજક સમયમાં વિતાવે છે, અને તે હજી પણ તેની વાતચીતને સ્વસ્થ અને સભાન રીતે ચાલુ રાખે છે. કટારામ માને છે કે અન્ય લોકો સાથે મૂંઝવણ ટાળવી તે તેને માનસિક શાંતિ મળી, જે તે કહે છે કે તે લાંબા જીવનનો આધાર છે.
લાંબી આજીવન જર્ની: એક ઝલક
એથલ કેટરમનો જન્મ 21 August ગસ્ટ, 1909 ના રોજ શિપ્ટન બેલ્ડિંગરમાં બ્રિટનના દક્ષિણના એક નાનકડા ગામમાં થયો હતો. તેણી 8 ભાઈઓ અને ભાઈ -બહેનોમાં સાતમા ક્રમે હતી. તેનું બાળપણ ગ્રામીણ વાતાવરણમાં વિતાવ્યું હતું, જ્યાં સરળતા, પ્રકૃતિની નિકટતા અને કૌટુંબિક મૂલ્યો બોલવામાં આવ્યા હતા.
તેને નાની ઉંમરથી મુસાફરી કરવાનો શોખ હતો. 1927 માં, જ્યારે તેણી ફક્ત 18 વર્ષની હતી, ત્યારે તે ઉપખંડમાં ગઈ. ત્યાં તેણે બ્રિટીશ પરિવાર સાથે 3 વર્ષ વિતાવ્યા અને વિવિધ સંસ્કૃતિઓ જોયા. આ અનુભવોએ તેના વ્યક્તિત્વમાં વધુ વધારો કર્યો અને વિશ્વને સમજવામાં મદદ કરી.
સમૃદ્ધ વૈવાહિક જીવન
1931 માં, તે નોર્મન કેટરહામને મળ્યો, જે બ્રિટીશ આર્મીમાં સેવા આપી રહ્યો હતો. તેમના લગ્ન સ્થિર સંબંધ સાબિત થયા. હોંગકોંગ અને જિબ્રાલ્ટર જેવા દૂરસ્થ વિસ્તારોમાં નોર્મન પોસ્ટ કરાયો હતો, જેણે ઇથિઓમને આગળની મુસાફરી કરવાની અને નવી સંસ્કૃતિઓ જોવાની તક આપી હતી. તેમને બે બાળકો હતા, જેને તેઓ ઇંગ્લેંડમાં ઉછરેલા હતા.
તે અફસોસની વાત છે કે તેના પતિ નૂરમેનનું 1976 માં અવસાન થયું હતું, પરંતુ એથેલને પોતાને પર મજબૂત બનવાની મંજૂરી આપી ન હતી. તેઓ સામાજિક રીતે સક્રિય રહે છે અને હંમેશાં પરિવાર સાથેના સંબંધોને જાળવી રાખે છે.
115 વર્ષની વય: સમારોહ અને યાદો
તાજેતરમાં, જ્યારે એથેલે તેનો 115 મો જન્મદિવસ ઉજવ્યો, ત્યારે તેમના નર્સિંગ હોમમાં એક વિશેષ ઇવેન્ટનું આયોજન કરવામાં આવ્યું. તે સમારોહ દરમિયાન ખૂબ જ ખુશ દેખાઈ અને તેના ચહેરા પર જીવનનો આનંદ અને સંતોષ જાહેર કર્યો. તેના માથા પર, “115” નો તાજ સજ્જ કરવામાં આવ્યો હતો અને તેણે કેક કાપીને જીવનના નવા વર્ષમાં પ્રવેશ કર્યો.
આ પ્રસંગે, નર્સિંગ હોમના વહીવટીતંત્રે ફેસબુક પર ફોટા શેર કર્યા અને વિશ્વના સૌથી જૂના વ્યક્તિત્વ બનવા બદલ તેમને અભિનંદન આપ્યા. આ ચિત્રોએ સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ લોકપ્રિયતા મેળવી અને લોકોએ તેમની શુભેચ્છાઓ આપી.
વિશ્વનું સૌથી જૂનું વ્યક્તિત્વ સન્માન
એથલ કેટરમે વિશ્વનું સૌથી જૂનું વ્યક્તિત્વ પ્રાપ્ત કર્યું, જ્યારે બ્રાઝિલના 116 વર્ષના અન્ના કાનાબ્રો લુકાસ એપ્રિલ 2025 માં મૃત્યુ પામ્યા. અન્નાના મૃત્યુ પછી, ગિનીસ વર્લ્ડ રેકોર્ડ્સે ઇથિઓમને વિશ્વના સૌથી જૂના જીવંત વ્યક્તિત્વ તરીકે માન્યતા આપી.
રસપ્રદ વાત એ છે કે, સૌથી લાંબી મહિલાનો રેકોર્ડ હજી ફ્રાન્સના જેન કોલોમેન્ટ સાથે છે, જેમણે 1997 માં 122 વર્ષની ઉંમરે વિશ્વને વિદાય આપી હતી. તેમના કહેવા મુજબ, ખુશખુશાલતા, ચોકલેટ અને જીવનમાં ધૂમ્રપાન એ તેના લાંબા જીવનના રહસ્યો હતા. ઘણા નિષ્ણાતો આ સાંભળીને ચોંકી ગયા, કારણ કે આવી આદતો સામાન્ય રીતે જીવનકાળ માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે.
એથેલ દર્શન: દરેકને સાંભળો, પણ હું તમારો છું
એથેલના જણાવ્યા મુજબ, તે જીવનકાળ માટે અન્ય લોકોને સાંભળવાની ટેવ પાડી છે, પરંતુ હંમેશાં કોઈ પણ નિર્ણય અથવા ક્રિયા માટે તેની સમજણ પસંદ કરે છે. તે કહે છે કે ચર્ચા માનસિક દબાણનું કારણ બને છે અને વ્યક્તિના મૂડને નુકસાન પહોંચાડે છે. મને મારા જીવનમાં શાંતિ ગમતી, આ મારા લાંબા જીવનનું રહસ્ય છે.
મનોવૈજ્ ologists ાનિકો પણ સંમત થાય છે કે માનસિક તાણ અને નકારાત્મક લાગણીઓ શારીરિક બીમારીઓનું કારણ બને છે. આવા કિસ્સામાં, જો કોઈ વ્યક્તિ સકારાત્મક વિચારસરણી અપનાવે છે અને અન્ય લોકો સાથે મૂંઝવણ ટાળે છે, તો તે માત્ર માનસિક શાંતિ પ્રદાન કરે છે, પરંતુ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર સકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
સરળ જીવન, મજબૂત સિદ્ધાંત
ઇથિઓમના જીવનના સિદ્ધાંતો સરળ પણ મજબૂત છે. તેઓ ફક્ત શારીરિક રીતે પોતાને ગતિશીલ જ નહીં, પણ માનસિક રીતે પણ રાખે છે. તેમના દૈનિક જીવનમાં, સરળ આહાર, સકારાત્મક વિચાર અને અન્ય લોકો માટે આદર જેવા મૂલ્યો.
તેના જીવનનો સંદેશ એ છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ બીજાને સહન કરવાનું શીખે છે, બિનજરૂરી તકરારને ટાળે છે અને તેની સાથે તેના નિર્ણયો લે છે, તો તે માત્ર ખુશ જ નહીં, પણ લાંબું જીવન જીવી શકે છે.
