આલ્કોહોલનું વ્યસન એ એક રોગ છે જે શાંતિથી કોઈના જીવનમાં પ્રવેશ કરે છે અને ધીમે ધીમે તેને વિનાશની ધાર પર લઈ જાય છે. તે માત્ર પીનારાના સ્વાસ્થ્યનો નાશ કરે છે, પરંતુ તેના પરિવાર અને સમાજને deep ંડા ઘા પણ આપે છે.
દર વર્ષે ભારતમાં લાખો લોકો આ વ્યસનનો ભોગ બને છે અને ઘણા પરિવારો તેની ખરાબ અસરો સાથે સંઘર્ષ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ વ્યસનથી છૂટકારો મેળવવો અશક્ય નથી? આજે અમે તમારા માટે આવી ઘરની રેસીપી લાવી છે, જેની સહાયથી તમે ફક્ત 12 દિવસમાં આલ્કોહોલનો ક call લ ઘટાડી શકો છો. આ રેસીપી માત્ર અસરકારક જ નહીં પણ સલામત અને સસ્તી પણ છે.
બાર દિવસ ઘરે ઉપાય
એક ચમચી સેલરિ અને એક ચમચી મેથીના બીજ લો. તેમને બારીક ગ્રાઇન્ડ કરો અને પાવડર બનાવો. દરરોજ સવારે પાણીથી આ મિશ્રણનો એક ચમચી લો. આયુર્વેદ નિષ્ણાતો માને છે કે આ મિશ્રણ યકૃતને સાફ કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે.
એક ચમચી ગૂસબેરીનો રસ અને એક ચમચી મધ મિક્સ કરો અને દરરોજ સવારે અને સાંજે પીવો. અમલા શરીરને શક્તિ આપે છે અને મધ તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે. આ મિશ્રણ આલ્કોહોલથી નબળા પડેલા શરીરને energy ર્જા આપે છે.
પાંચથી છ તુલસીના પાંદડા અને આદુનો એક નાનો ટુકડો ગ્રાઇન્ડ કરો અને તેનો રસ કા ract ો. તેને સવારે ખાલી પેટ પર લો. આ રેસીપી માત્ર ડિટોક્સમાં જ મદદ કરે છે પણ માનસિક શાંતિ પણ આપે છે જે આલ્કોહોલ છોડવાની પ્રક્રિયામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત લવિંગ ચાવવું. લવિંગ મો mouth ામાં તાજગી લાવે છે અને દારૂના સમનને દબાવવામાં મદદ કરે છે. દરરોજ તેને અપનાવીને, આ ટેવને નિયંત્રિત કરવાનું સરળ બનાવે છે.
પોસ્ટ 12 દિવસ માટે દારૂના નશામાં ખવડાવે છે, પછી ભલે તે કેટલું મોટું દારૂ, તે આલ્કોહોલને નફરત કરવાનું શરૂ કરશે, ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ પર પહેલી વાર દેખાયો | ઇન્ડિયા ન્યૂઝ, ઇન્ડિયન હેડલાઇન, ઇન્ડિયા એક્સપ્રેસ ન્યૂઝ, ફાસ્ટ ઇન્ડિયા ન્યૂઝ.
