નવરાત્રીના 9 દિવસમાં ભક્તો ઝડપી અને ઉપાસના કરે છે. ઘણા લોકો સંપૂર્ણ 9 દિવસ માટે ઉપવાસ કરતા નથી, પરંતુ તામસિક ખોરાકને ટાળે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો ઘરમાં મસાલેદાર અને મસાલેદાર શાકભાજીની માંગ હોય, તો લસણ-ડુંગળીની આ સ્વાદિષ્ટ બટાકાની શાકભાજી ઝડપથી બનાવી શકાય છે.
આવશ્યક સામગ્રી:
-
બાફેલી બટાટા -3-4
-
સુકા લાલ મરચાં-2-3
-
કોથમીર (સ્ટેન્ડ) – 1 ચમચી
-
વરિયાળી – 1 ચમચી
-
મેંગ્રેઇલ (કાલોંજી) – 1/2 ચમચી
-
સેલરિ – 1/2 ચમચી
-
જીરું – 1 ચમચી
-
કાળો મરી
-
સરસવ તેલ – 2 ચમચી
-
ઉડી અદલાબદલી લીલી મરચાં – 1
-
આદુ (લોખંડની જાળીવાળું) – 1 ચમચી
-
અસફોટિડા – 1 ચપટી
-
કાળો મીઠું અને નિયમિત મીઠું – સ્વાદ મુજબ
-
ચાટ મસાલા અને એમચુર પાવડર – 1/2 ચમચી
-
કસુરી મેથી – 1/2 ચમચી
-
તાજી ધાણા (ઉડી અદલાબદલી) – શણગાર માટે
તૈયારીની પદ્ધતિ:
-
બટાટા ઉકાળો અને તેને છાલ કરો અને તેને ટુકડા કરો.
-
બધા સ્થાયી મસાલા (શુષ્ક લાલ મરચાં, કાળા મરી, જીરું, ધાણા, મેંગ્રેઇલ, વરિયાળી અને સેલરિ) ગ્રાઇન્ડ કરો.
-
પ pan નમાં તેલ ગરમ કરો, તેમાં જીરું, મેંગ્રેઇલ અને અસફોટિડા ઉમેરો.
-
હવે લીલી મરચું અને આદુ ઉમેરો અને તેને હળવાશથી ફ્રાય કરો.
-
અદલાબદલી બટાટા ઉમેરો અને fla ંચી જ્યોત પર ફ્રાય કરો.
-
હવે હળદર, કાળો મીઠું, નિયમિત મીઠું ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો.
-
ઉપર ઉપર સુકા મસાલા પાવડર, કસૂરિ મેથી અને તાજી ધાણા ઉમેરો.
-
Fla ંચી જ્યોત પર 2 મિનિટ માટે ફ્રાય કરો અને ગેસ બંધ કરો.
-
તેને ગરમ અથવા પરાથા પીરસો.
મદદ:
-
જો તમે ગ્રેવી શાકભાજી બનાવવા માંગતા હો, તો થોડું પાણી ઉમેરો અને તેને થોડું ઉકાળો.
-
આ શાકભાજી ટિફિન માટે પણ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.
લસણ અને ડુંગળી વિના, આ નવરાત્રીનો પ્રયાસ કરો, બટાકાની શાકભાજીનો પ્રયાસ કરો!