નવી દિલ્હી, 28 માર્ચ (આઈએનએસ). અમેરિકન એસોસિએશન ફોર કેન્સર રિસર્ચ દર વર્ષે દર વર્ષે ‘કોલોરેક્ટલ કેન્સર જાગૃતિ મહિનો’ ઉજવે છે. આ હેઠળ, લોકોને કોલોરેક્ટલ કેન્સરથી વાકેફ કરવામાં આવે છે. તેમને કહેવામાં આવે છે કે તેના પ્રારંભિક લક્ષણો શું હોઈ શકે છે અને જ્યારે તેના લક્ષણો જોવા મળે છે ત્યારે તરત જ કયા પગલા ભરવા જોઈએ.
આ રોગ વિશે આઇએનએસ, ડ Dr .. (પ્રો.) અમિત જાવેદ અને સી.કે. બિરલા હોસ્પિટલના ડ Ne. નીરજ ગોયલ સાથે વિશેષ વાતચીત.
બંને નિષ્ણાતો કહે છે કે ધૂમ્રપાન અને અનિયમિત જીવનશૈલી કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું મુખ્ય કારણ બની રહ્યું છે. ડ Dr .. ગોયલે કહ્યું કે સિગારેટના ધૂમ્રપાનમાં 70 થી વધુ ઝેરી પદાર્થો હોય છે જે ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે અને કોષોને કેન્સર તરફ દોરી જાય છે. ધૂમ્રપાનથી શરીરમાં સોજો અને તાણ વધે છે, ગાંઠનું જોખમ વધીને 18-30 ટકા થાય છે. લાંબા સમય સુધી વધુ અને લાંબી ધૂમ્રપાન, વધુ જોખમ વધે છે. ધૂમ્રપાન છોડ્યા પછી પણ, આ જોખમ ઘણા વર્ષો સુધી ચાલુ રહે છે.
ડ Dr .. જાવેદે કહ્યું કે ખરાબ ખોરાક અને પીણું પણ આ રોગને આમંત્રણ આપે છે. નીચા ફાઇબર, વધુ લાલ માંસ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અને આલ્કોહોલના સેવનથી તેના જોખમમાં વધારો થાય છે. આ રોગ યુવાનોમાં પણ વધી રહ્યો છે, જેની પાછળ મેદસ્વીપણા, તાણ અને ઓછી કસરત જેવા કારણો છે.
તેના લક્ષણો વિશે વાત કરતા, તેમણે કહ્યું કે પેટમાં દુખાવો, સ્ટૂલમાં લોહી, સ્ટૂલની ટેવમાં ફેરફાર, નબળાઇ, થાક અને અચાનક વજનની ઘટના તેના પ્રારંભિક સંકેતો હોઈ શકે છે. જો આ લક્ષણો બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી રહે છે, તો તરત જ ડ doctor ક્ટરને મળો.
ડ Dr .. ગોયલે સલાહ આપી હતી કે આ રોગને ટાળવા માટે ધૂમ્રપાન અને નિયમિત કોલોનોસ્કોપી છોડી દેવી એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. સંતુલિત આહાર અને કસરત પણ ભય ઘટાડે છે.
ડ Dr .. જાવેદના જણાવ્યા મુજબ, 50 વર્ષની વય પછી સ્ક્રીનીંગ જરૂરી છે, કારણ કે આ ઉંમરે જોખમ વધે છે. જો તમે સમયસર ઓળખી કા, ો છો, તો શસ્ત્રક્રિયા, કીમોથેરાપી અને રોબોટિક તકનીકો સાથેની સારવાર સરળ અને અસરકારક છે.
નિષ્ણાતો કહે છે કે પેટની ખામી, જેમ કે કબજિયાત અથવા વારંવાર બળતરા આંતરડાને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. તે યોગ્ય ખોરાક અને પાણી પીવાની ટેવ સાથે યોગ્ય રાખી શકાય છે.
-અન્સ
એસએચકે/એકે
