‘દરેક ચોથા લગ્ન ભારતીય મેદસ્વીપણા પીડિત’ જ્યારે લગ્ન પછી વજનમાં વધારો થાય છે ત્યારે આઇસીએમઆરનો આઘાતજનક જાહેરાત, આ પાછળનું મોટું કારણ જાણીને

નવી દિલ્હી-તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે લગ્નના થોડા વર્ષો પછી પતિ અને પત્ની બંનેનું વજન લગભગ સમાન કેમ વધવાનું શરૂ કરે છે? ઇન્ડિયન કાઉન્સિલ Medical ફ મેડિકલ રિસર્ચ (આઇસીએમઆર) ના તાજેતરના અહેવાલમાં આના પર પ્રકાશ પાડ્યો છે. અહેવાલમાં આઘાતજનક બાબત છે કે દર ચાર પરિણીત દંપતીમાંના એક મેદસ્વીપણા અથવા વધુ વજનની સમસ્યા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. આમાં સૌથી ચિંતા એ છે કે આ સમસ્યા હવે યુવાનોમાં વધુ જોવા મળે છે, ખાસ કરીને શહેરી અને આર્થિક રીતે સમૃદ્ધ પરિવારોમાં.

અહેવાલમાં શું બહાર આવ્યું?

આઇસીએમઆર-નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Cance ફ કેન્સર પ્રિવેન્શન એન્ડ રિસર્ચ, ટેરી સ્કૂલ Advanced ફ એડવાન્સ સ્ટડીઝ અને અન્ય સંસ્થાઓના સંશોધનકારો દ્વારા આ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. તેમણે નેશનલ ફેમિલી હેલ્થ સર્વે (એનએફએચએસ -5, 2019-21) ના ડેટાના આધારે 52,737 પરિણીત યુગલોનું વિશ્લેષણ કર્યું.

મુખ્ય તારણો

• 27.4% જોડી મેદસ્વીપણાના સ્તરે સમાન સ્થિતિમાં છે.

• આ આંકડો શહેરી વિસ્તારોમાં પણ વધારે છે – 38.4%, જ્યારે ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં 22.1%.

• કેરળ (51.3%), જમ્મુ અને કાશ્મીર (48.5%), મણિપુર (47.9%), દિલ્હી (47.1%) અને ગોવા (45%) માં સૌથી વધુ મેદસ્વી યુગલો મળી આવ્યા હતા.

• શ્રીમંત યુગલોમાં, આ સમસ્યા ગરીબો કરતા 3.3 ગણી વધારે હોવાનું જણાયું હતું.

સાથે રહેવું ટેવ વહેંચે છે

અહેવાલ મુજબ, લગ્ન પછી, પતિ અને પત્નીના ખોરાક, નિયમિત અને જીવનશૈલીમાં સમાનતા છે. બંને એકબીજાની ટેવ અપનાવે છે, પછી ભલે તેઓ મોડી રાત્રે ખાવા માંગતા હોય, જંક ફૂડનો ઓર્ડર આપે અથવા ટીવી જોતી વખતે ખાય. આઇસીએમઆરના વરિષ્ઠ વૈજ્ entist ાનિક ડો. “પરિણીત યુગલો જૈવિક રીતે સમાન ન હોઈ શકે, પરંતુ તેમનો સામાજિક, આર્થિક, ભાવનાત્મક અને પર્યાવરણીય અનુભવ વહેંચાય છે, જે તેમના સ્વાસ્થ્ય પર સમાન અસર કરે છે.”

ઘર વ્યવસ્થા અને જાડાપણું

અહેવાલ મુજબ, પરમાણુ પરિવાર (એક પરિવાર) માં રહેતા યુગલોમાં સમાન સ્થૂળતાના 28.9% સ્તરો જોવા મળ્યા હતા, જ્યારે સંયુક્ત પરિવારોમાં આ આંકડો 25.9% હતો. કારણ એ છે કે સંયુક્ત પરિવારોમાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ શારીરિક મજૂર, ઘરગથ્થુ કામો અને કુટુંબના સહયોગને કારણે રહે છે, જ્યારે એકલા પરિવારોમાં, બાહ્ય ખોરાક અને બેસવાની ટેવ વધુ છે.

અભ્યાસ પણ કારણ બની જાય છે

યુગલો જે સમાન શિક્ષણ સ્તર ધરાવે છે 31.4% કેસોમાં સ્થૂળતા સમાન હોવાનું જણાયું હતું. અધ્યયનનું સ્તર માત્ર વિચારને અસર કરે છે, પરંતુ ખાવા અને પીવાની, કસરત અને દિનચર્યાની ટેવ પણ નક્કી કરે છે.

યુવાનોમાં જોખમ વધવું

આ અભ્યાસમાં સૌથી આઘાતજનક પાસું તે છે 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના પરિણીત યુગલો મેદસ્વીપણાનો દર સૌથી ઝડપથી વધી રહ્યો છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• કેરાનું 30 વર્ષથી ઓછી વયના યુગલોમાં 42.8% સમાન સ્થૂળતા મળી.

• ગણી – 37%

• જમ્મુ અને કાશ્મીર – 31.6%

• તમિળનાડુ – 29.6%

આ સૂચવે છે કે જીવનના પ્રારંભિક તબક્કામાં, મેટાબોલિક ખલેલ શરીરમાં શરૂ થઈ રહી છે, જે પહેલાથી ડાયાબિટીઝ, હૃદય રોગ અને બ્લડ પ્રેશર જેવા રોગોનું કારણ બની શકે છે.

રાજ્યોમાં સ્થૂળતાની ભૂગોળ

અહેવાલ મુજબ, કેટલાક રાજ્યોમાં સ્થૂળતા અને જીવનશૈલીની સમાનતા વધુ સ્પષ્ટ દેખાય છે. નીચે કેટલાક રાજ્ય -વાઝ ફિગર્સ છે:

ઉચ્ચ સ્તર (40%ઉપર):

• કેરળ (51.3%)

• જમ્મુ અને કાશ્મીર (48.5%)

• મણિપુર (47.9%)

• દિલ્હી (47.1%)

• ગોવા (45%)

• તમિળનાડુ (42.7%)

• પંજાબ (42.5%)

મધ્યમ સ્તર (25-35%):

• આંધ્રપ્રિક

• હરિયાણા

• હિમાચલ પ્રદેશ

• બારણા

• ઉત્તરખંડ

નીચા સ્તર (19-22%):

• પૂર્વી અને ઉત્તરપૂર્વ ભારતના રાજ્યો, જેમ કે ઓડિશા, ઝારખંડ, નાગાલેન્ડ, ત્રિપુરા

નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય

આ અભ્યાસના મુખ્ય લેખક ડ Dr .. પ્રશાંત કુમાર સિંહ કહે છે, “સ્થૂળતા હવે વ્યક્તિગત સમસ્યા નથી, તે સામાજિક અને પારિવારિક ટેવ સાથે deeply ંડે સંકળાયેલ છે. જ્યારે પતિ-પત્ની એક જ પ્રકારનો ખોરાક ખાય છે, એક સાથે ટીવી જુઓ, અને કસરતથી દૂર રહો-પછી મેદસ્વીપણા સાથે વધે છે. તેથી હવે પરિવાર અને યુગલો માટે આરોગ્ય કાર્યક્રમ શરૂ કરવાનો સમય છે.”

સોલ્યુશન શું છે?

• દંપતી-કેન્દ્રિત આરોગ્ય અભિયાનો ચલાવવાની જરૂર છે.

• શહેરી, સમૃદ્ધ અને યુવાન યુગલોને જાગૃત કરવા જોઈએ.

• ખોરાક અને પીણા બંનેની ટેવ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓને સુમેળ બનાવવા માટે એક પહેલ હોવી જોઈએ.

• સ્વસ્થ જીવનશૈલીને સોશિયલ મીડિયા અને ખાનગી આરોગ્યસંભાળ દ્વારા ટ્રેન્ડી અને જરૂરી તરીકે વર્ણવવું જોઈએ.

આ અહેવાલમાં માત્ર આંકડાઓ જ નહીં, પણ ભારતમાં ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલીનું અરીસો અને તેના સ્વાસ્થ્ય પરની અસર પણ બતાવે છે. જ્યારે આપણે કોઈ કુટુંબ બનાવીએ છીએ, ત્યારે આપણે ફક્ત સંબંધો, આદતો અને રોગો જ વહેંચવાનું શરૂ કરીએ છીએ. તેથી, હવે આરોગ્યને વ્યક્તિગત નહીં, પણ સામૂહિક જવાબદારી ધ્યાનમાં લઈને પગલાં લેવાની જરૂર છે.