ઉનાળામાં સૂર્યપ્રકાશ, પ્રદૂષણ અને પરસેવોને કારણે ત્વચાની સમસ્યાઓ વધે છે. ઉનાળામાં ત્વચા વધુ શુષ્ક બને છે. તૈલીય ત્વચાવાળા લોકોને પણ ઉનાળામાં નેઇલ-મસ્ક જેવી સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. ઉનાળો શરૂ થતાંની સાથે જ ત્વચા પર સફેદ ફોલ્લીઓ ઘણીવાર દેખાય છે. તેથી, ઉનાળામાં ત્વચાના પોષણ પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.
આજે અમે તમને જણાવીશું કે ઉનાળામાં તમારી ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી. જો તમે આ પગલાં અપનાવશો, તો પછી તમે ઉનાળામાં સનબર્ન અને શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવશો.
ઉનાળાની ત્વચા સંભાળની નિત્યક્રમમાં
1. રાત્રે મસાજ
ત્વચાને માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ થાય છે અને ત્વચાને તેજસ્વી કરે છે. ઉનાળાની રાત પર ત્વચાને માલિશ કરો. આ માટે કુદરતી તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
2. એલોવેરા જેલ મૂકો
સૂર્યથી બનેલી ત્વચાથી રાહત મેળવવા માટે, સાંજે તમારી ત્વચા પર એલોવેરા જેલ લગાવો. આ ત્વચાને ઠંડુ આપશે અને સનબર્ન જેવી સમસ્યાઓથી રાહત આપશે. તમારા ચહેરાને પાણીથી સાફ કરો, એલોવેરા જેલ લગાવો અને 30 મિનિટ પછી તમારી ત્વચાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
3. ગ્રામ લોટ અને દહીં ઉમેરો.
દહીં ત્વચાને ભેજવાળી બનાવે છે અને તેને નરમ અને ચળકતી બનાવે છે. ગ્રામ લોટ ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે. આ માટે, 1 ચમચી ગ્રામ લોટમાં 2 ચમચી દહીં ભરીને ફેસ પેક બનાવો. તેને ચહેરા અને ગળા પર લાગુ કરો અને તેને 15 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી તેને ઘસવું અને સાફ કરો.
4. મધ સાથે ત્વચાને ભેજ આપો
ઉનાળામાં તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે, મધને દૂધમાં ભળી દો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. દૂધ ત્વચાને નરમ બનાવશે અને મધ ત્વચાને પોષશે.
5. તમારા ચહેરાને ગુલાબ પાણીથી ધોઈ લો.
ઉનાળામાં, ગુલાબનું પાણી ત્વચા માટે એક વરદાન સાબિત થાય છે. આ ત્વચાને ઠંડક આપે છે અને તેને તાજું લાગે છે. જ્યારે પણ તમે દિવસ દરમિયાન તમારો ચહેરો ધોઈ લો છો, ખાસ કરીને બહારથી આવ્યા પછી, પાણીમાં ગુલાબ પાણી ભળીને તમારા ચહેરાને સાફ કરો.
