તમારા પગ તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને કહે છે, આ લક્ષણો શરીરમાં જોવા મળે છે, નહીં તો તે ખર્ચાળ હશે

આપણું શરીર આપણા સ્વાસ્થ્ય વિશે ઘણા સંકેતો આપે છે અને આપણા પગ પણ તેનો અપવાદ નથી. પગ એ આપણા સ્વાસ્થ્યનું પ્રતિબિંબ છે, જે પહેલાથી જ ઘણા રોગો અને શારીરિક સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે. જો તમે તમારા પગમાં કોઈ અસામાન્ય ફેરફારો જોશો, તો તે તમારા આંતરિક સ્વાસ્થ્યને લગતી કેટલીક મહત્વપૂર્ણ માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે. કેટલીકવાર આ લક્ષણો, જે સામાન્ય લાગે છે, તે ઘણા ગંભીર રોગોના સંકેતો હોઈ શકે છે. તમે સમયસર આ લક્ષણોને ઓળખીને રોગોથી દૂર રહી શકો છો. તો ચાલો વિગતવાર જાણીએ.

ખચકાટ

જો તમારા પગ હંમેશાં ઠંડા હોય છે, તો તે નબળા રક્ત પરિભ્રમણ, એનિમિયા અથવા થાઇરોઇડ સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. આ લક્ષણ ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં પણ જોઇ શકાય છે. પગમાં નીચા રક્ત પુરવઠાને લીધે, પગ ઠંડા દેખાવા લાગે છે. જો આ સમસ્યા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો સમયસર ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

પગની કળતર

જો તમને ઘણી વાર પગમાં કળતર અથવા નિષ્ક્રિયતા લાગે છે, તો તે ચેતા નુકસાનની નિશાની હોઈ શકે છે. આ સમસ્યા ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં સામાન્ય છે, જેને ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી કહેવામાં આવે છે. આ સમસ્યા વિટામિન બી 12 ની ઉણપ અથવા અતિશય આલ્કોહોલના સેવનને કારણે થઈ શકે છે. તેને કોઈપણ રીતે અવગણશો નહીં.

પગના નખમાં ફેરફાર

પગના નખમાં ફેરફાર આરોગ્ય સંબંધિત મહત્વપૂર્ણ માહિતી પણ પ્રદાન કરી શકે છે. જો તમારા નખ પીળા થઈ રહ્યા છે, તો તે ફંગલ ચેપ અથવા સ or રાયિસસનું નિશાની હોઈ શકે છે. જો નખ પર સફેદ ફોલ્લીઓ દેખાય છે, તો શરીરમાં ઝીંક અથવા કેલ્શિયમની ઉણપ હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, જો નખ ગા er અથવા વિકૃત દેખાય છે, તો તે ફેફસાના રોગની નિશાની હોઈ શકે છે.

પગમાં દુખાવો

જો તમારા પગમાં સતત પીડા હોય અથવા પગ સ્વેગર હોય, તો તે સંધિવા અથવા સ્નાયુઓની ખેંચાણની નિશાની હોઈ શકે છે. જો સવારે જાગ્યા પછી તમારા પગ ભારે અથવા સખત લાગે છે, તો તે સંધિવાની નિશાની હોઈ શકે છે. આ સિવાય, હાડકાંની નબળાઇ પણ પગમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. તેથી, જો આ લક્ષણો સતત પગમાં અનુભવાય છે, તો સમયસર તબીબી પરીક્ષા લેવી અને યોગ્ય સારવાર લેવી જરૂરી છે.

નોંધ – આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે જ લખાયો છે અને તેણે કોઈ સારવારનો દાવો કર્યો નથી. કોઈપણ પગલાં લેતા પહેલા તમારા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.

તમારા પગ તમારા સ્વાસ્થ્યને કહે છે, આ લક્ષણો શરીરમાં જોવા મળે છે, નહીં તો તે ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ પર પ્રથમ વખત ખર્ચાળ દેખાશે | ઇન્ડિયા ન્યૂઝ, ઇન્ડિયન હેડલાઇન, ઇન્ડિયા એક્સપ્રેસ ન્યૂઝ, ફાસ્ટ ઇન્ડિયા ન્યૂઝ.