તંદુરસ્ત શરીર માટે મોં અને દાંતની યોગ્ય કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે ફક્ત બ્રશ કરવા માટે પૂરતું નથી, પણ માઉથવોશ અને ફ્લોસિંગ પણ જરૂરી છે. આ માત્ર મોંની ગંધને દૂર કરે છે, પણ દાંતમાં જંતુઓ અને પોલાણની સમસ્યાને પણ ઘટાડે છે.
જો કે, બજારમાં મળેલા માઉથવોશનો ઉપયોગ દરેક માટે સરળ નથી કારણ કે તેમાં હાજર રહેલા રસાયણો મોંમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે. ખાસ કરીને બાળકોના મૌખિક સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે કુદરતી માઉથવોશ એ એક સારો વિકલ્પ છે.
અહીં અમે તમને ઘરે સરળતાથી બનાવેલા માઉથવોશ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જે દાંત અને પે ums ાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરશે.
ઘરે કુદરતી માઉથવોશ કેવી રીતે બનાવવું
આવશ્યક સામગ્રી:
નાળિયેર તેલ – 2 ચમચી ક્લોવ -5-6
ભારત સંયુક્ત રાષ્ટ્રમાં આતંકવાદની આસપાસ છે, ચીન મૌન છે
તૈયારીની પદ્ધતિ:
1⃣ નાળિયેર તેલ ગરમ કરો અને તેમાં લવિંગ ઉમેરો.
2⃣ લવિંગને સારી રીતે રાંધવાની મંજૂરી આપો, જેથી તેની ગુણધર્મો તેલમાં સારી રીતે ભળી જાય.
3⃣ જ્યારે લવિંગ સારી રીતે રાંધવામાં આવે છે, ત્યારે તેલને ફિલ્ટર કરો અને તેને સ્ટોર કરો.
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો?
દરરોજ આ તેલ સાથે કોગળા (તેલ ખેંચીને) અને પછી થૂંકવું.
આ દાંત પરના ગંદકી અને બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
હોમમેઇડ માઉથવોશના ફાયદા
બાળકોના મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક
જો બાળકોને દરરોજ તેલ ખેંચવામાં આવે છે, તો તે બેક્ટેરિયાને તેમના દાંતમાં ખીલી ઉઠાવતું નથી અને મોંની ગંધ પણ દૂર છે.
જીંજીવાઇટિસ ઘટાડે છે અને તકતી ઘટાડે છે
લવિંગ અને નાળિયેર તેલ બળતરા વિરોધી (બળતરા) ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે, જે બળતરા અને તકતી ઠંડકથી પે ums ાને અટકાવે છે.
દાંતના દુખાવા અને ચેપ અટકાવવા
લવિંગમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ફંગલ ગુણધર્મો હોય છે, જે દાંતના દુખાવા અને ગમની અગવડતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
