ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: ડાર્ક કોણી અને ઘૂંટણથી છૂટકારો મેળવો: ઘણીવાર આપણે જોઈએ છીએ કે આપણી કોણી અને ઘૂંટણ શરીરના બાકીના ભાગો કરતાં વધુ ઘાટા અથવા ઘાટા દેખાવા લાગે છે. આ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ સામાન્ય રીતે મૃત ત્વચાના કોષોના સંચયને કારણે, સતત સળીયાથી, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ નહીં અથવા સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં હોવાને કારણે. ઘણી વખત તે આપણને શરમ અનુભવે છે.
જો આ તમારી સાથે પણ છે અને તમે આ કાળાપણુંથી છૂટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો ચિંતા કરશો નહીં! આપણા ઘરમાં આવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે આ સમસ્યાને સરળતાથી દૂર કરી શકે છે. ચાલો કેટલાક આવા સરળ અને અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો જાણીએ:
1. લીંબુ અને સુગર સ્ક્રબ: કુદરતી બ્લીચ અને એક્ઝોલિએટર
લીંબુમાં કુદરતી બ્લીચિંગ ગુણધર્મો છે અને ખાંડ એક મહાન સ્ક્રબ તરીકે કાર્ય કરે છે.
-
કેવી રીતે કરવું: અડધા ભાગમાં લીંબુ કાપો. અદલાબદલી ભાગ પર થોડી ખાંડ છંટકાવ. હવે લીંબુના આ ટુકડાને તમારા કાળા કોણી અથવા ઘૂંટણ પર હળવા હાથથી હળવા હાથથી ઘસવું. 5-7 મિનિટ સુધી સળીયા પછી, તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો.
-
કેટલી વાર: અઠવાડિયામાં 2-3 વખત કરો.
2. બેકિંગ સોડા અને દૂધની પેસ્ટ: રંગને સાફ કરવા અને વધારવા માટે
બેકિંગ સોડા ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને દૂધ ત્વચાને પોષણ આપે છે.
-
કેવી રીતે કરવું: 1 ચમચી બેકિંગ સોડામાં થોડું દૂધ ભળીને જાડા પેસ્ટ બનાવો. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર આ પેસ્ટ લાગુ કરો અને તેને 10-15 મિનિટ માટે સૂકવવા દો. સૂકવણી પછી, તેને હળવા હાથથી ધોઈ લો.
-
કેટલી વાર: અઠવાડિયામાં 1-2 વખત.
3. એલોવેરા જેલ: ત્વચાને શાંત અને ચળકતી બનાવવા માટે
એલોવેરામાં ત્વચા ઉપચાર અને ભેજ છે, જે કાળાપણું ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
-
કેવી રીતે કરવું: તાજા એલોવેરા પાંદડામાંથી જેલને દૂર કરો. આ જેલને સીધા કાળા સ્થળે લાગુ કરો અને 20-30 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી હળવા પાણીથી ધોવા.
-
કેટલી વાર: દરરોજ અથવા દરેક બીજા દિવસે કરી શકે છે.
4. બટાકા
બટાકામાં કેટલાસ નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે, જે ત્વચાની સ્વરને હળવા કરવામાં કુદરતી રીતે મદદ કરે છે.
-
કેવી રીતે કરવું: બટાકાના જાડા ટુકડા કાપો. આ ભાગને તમારી કોણી અથવા ઘૂંટણ પર 10-15 મિનિટ માટે ઘસવું. તેને સૂકવવા અને પછી તેને પાણીથી ધોવા દો.
-
કેટલી વાર: દર બીજા દિવસે અથવા દરેક બીજા દિવસે.
5. દહીં અને ગ્રામ લોટ
દહીંમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ત્વચાને હળવા કરે છે અને ગ્રામ લોટ એક મહાન એક્સ્ફોલિએટર છે.
-
કેવી રીતે કરવું: 2 ચમચી ગ્રામ લોટમાં 1 ચમચી દહીં મિક્સ કરીને જાડા પેસ્ટ બનાવો. તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લાગુ કરો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે સૂકવવા દો. જ્યારે સૂકી, તેને હળવા હાથથી ધોઈ લો અને તેને પાણીથી ધોઈ લો.
-
કેટલી વાર: અઠવાડિયામાં 1-2 વખત.
6. નાળિયેર તેલ: ભેજ અને પોષણ માટે
નાળિયેર તેલ ત્વચાને deeply ંડે પોષણ આપે છે અને તેને નરમ બનાવે છે, જે ધીમે ધીમે કાળાપણું ઘટાડે છે.
-
કેવી રીતે કરવું: સ્નાન કર્યા પછી અથવા રાત્રે સૂતા પહેલા, તમારી કોણી અને ઘૂંટણ પર થોડું નાળિયેર તેલ લગાવો અને તેને હળવા હાથથી મસાજ કરો. તેને રાતોરાત છોડી દો.
-
કેટલી વાર: દૈનિક કરો
કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો:
-
નિયમિત મોઇશ્ચરાઇઝ: હંમેશાં તમારી કોણી અને ઘૂંટણને નર આર્દ્રતા સાથે રાખો.
-
સૂર્ય નિવારણ: ખાસ કરીને આ ભાગો પર, તડકામાં આવતાં પહેલાં સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
-
હળવા હાથથી સ્ક્રબ: ખૂબ ઝડપથી સળીયાથી ટાળો, કારણ કે તે ત્વચા અને કાળાનું કારણ બની શકે છે.
આ સરળ ઘરેલુ ઉપાય અપનાવીને, તમે થોડા દિવસોમાં તમારી કોણી અને ઘૂંટણની કાળાશને ઘટાડી શકો છો અને તેમને ફરીથી ચળકતી અને નરમ બનાવી શકો છો!
‘નમો ભારત’ ટ્રેનની અંતિમ અજમાયશ પૂર્ણ, સંપૂર્ણ દિલ્હી-મેરટ રેપિડ રેલ સેવા ટૂંક સમયમાં શરૂ થશે
