ભારતમાં ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી અંધત્વનું ઝડપથી વધતું કારણ બની રહ્યું છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની season તુમાં, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ આંખોના સ્વાસ્થ્ય વિશે વધુ સાવધ હોવા જોઈએ. ડિહાઇડ્રેશન, બ્લડ સુગરનું અસંતુલન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવ જેવા કારણો આંખોના રેટિના પર ગંભીર અસર કરી શકે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે સમયસર તકેદારી લઈને આ જટિલ સમસ્યાને ટાળી શકાય છે.
ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી શું છે?
ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં આંખના રેટિનાની રક્ત વાહિનીઓને હાઈ બ્લડ સુગરને કારણે અસર થાય છે, જે ધીમે ધીમે દ્રષ્ટિને નબળી બનાવી શકે છે અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો પણ અંધત્વ હોઈ શકે છે.
ઉનાળામાં ભય કેમ વધે છે?
નોઈડાના ફોર્ટિસ હોસ્પિટલના ઇન્ટરનલ મેડિસિન વિભાગના વરિષ્ઠ નિયામક ડ Dr .. અજય અગ્રવાલ કહે છે:
- ઉનાળામાં તાપમાન 40 ° સે ઉપર જાય છે, જેના કારણે ડિહાઇડ્રેશન સામાન્ય થાય છે.
- પાણીનો અભાવ લોહીને જાડા બનાવે છે, જેથી પૂરતું લોહી રેટિના સુધી પહોંચતું નથી.
- આ રેટિનોપેથીની પ્રગતિ તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં.
ગ્લુકોઝ સ્તરની અસ્થિરતાને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે?
- ઉનાળામાં, લોકો ચાસણી, રસ, લાસી વગેરે જેવી ઠંડી મીઠી વસ્તુઓનો વધુ માત્રા લે છે.
- ગરમીને લીધે, ભૂખ ઓછી થાય છે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય છે, જેના કારણે બ્લડ સુગરનું સ્તર અસ્થિર થઈ જાય છે.
- આ વધઘટ રેટિનાની ચેતાને નબળી પાડે છે અને ઓક્સિડેટીવ તાણ અને બળતરામાં વધારો કરે છે, જેના કારણે આંખો બગડે છે અને બગડે છે.
સંશોધન શું કહે છે?
અધ્યયન અનુસાર એનએચએનએસ 2005-2008:
- પાણીનો અભાવ અને અસ્થિર રક્ત ખાંડનું સ્તર ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી મેનીફોલ્ડનું જોખમ વધારે છે.
- ઉનાળા દરમિયાન ભારતીય શહેરોમાં એચબીએ 1 સી (સુગર કંટ્રોલ ઇન્ડેક્સ) નોંધાયા છે.
ઉનાળામાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે મહત્વપૂર્ણ સાવચેતી:
- પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવો, જેથી કોઈ ડિહાઇડ્રેશન ન હોય.
- સુગર -રિચ પીણાં, જેમ કે પેકેજ્ડ રસ, ચાસણી, મીઠી લાસી ટાળો.
- નિયમિત સમય પર ખાય છે અને આહારની નિયમિત બગાડવા દો નહીં.
- પ્રકાશ શારીરિક પ્રવૃત્તિ જાળવો, પછી ભલે તે ઘરની અંદર હોય.
- નિયમિતપણે આંખના પરીક્ષણો ચાલુ રાખો, ખાસ કરીને જો ડાયાબિટીઝ જૂની હોય.
સંપત્તિ વિવાદ: ભાઈ -બહેનોના સંપત્તિના અધિકાર શું છે?
આ પોસ્ટ ઉનાળામાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે એલાર્મ બેલ છે: આંખની લાઇટ ‘ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી’ છીનવી શકે છે તે પ્રથમ ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ પર દેખાઇ | ઇન્ડિયા ન્યૂઝ, ઇન્ડિયન હેડલાઇન, ઇન્ડિયા એક્સપ્રેસ ન્યૂઝ, ફાસ્ટ ઇન્ડિયા ન્યૂઝ.
