ડાયાબિટીઝ એક રોગ બની ગયો છે જે સમગ્ર વિશ્વમાં ઝડપથી ફેલાય છે. કરોડો લોકો આ રોગથી પ્રભાવિત થઈ રહ્યા છે, અને બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવું એ તેમના જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયો છે. આ રોગ કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે, પરંતુ mab ંચી મેદસ્વીપણા, નબળી જીવનશૈલી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓના અભાવને લીધે, જોખમ અનેકગણું વધે છે.

ડાયાબિટીઝને ઘણીવાર સાયલન્ટ કિલર કહેવામાં આવે છે કારણ કે લોકો તેને ઓળખવામાં અસમર્થ છે. તે માત્ર બ્લડ સુગર વધારવા સુધી મર્યાદિત નથી, પરંતુ શરીરના અન્ય ઘણા અવયવોને પણ અસર કરે છે. ખાસ કરીને, ડાયાબિટીઝની અસર પગ પર ઝડપથી દેખાવાનું શરૂ થાય છે. જો તમે ડાયાબિટીઝના દર્દી છો, તો પગના ફેરફારોને અવગણશો નહીં.

ડાયાબિટીઝ પગને કેમ અસર કરે છે?

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, શરીર ઇન્સ્યુલિનને યોગ્ય રીતે ઉત્પન્ન કરવામાં સમર્થ નથી, જે બ્લડ સુગરનું સ્તર વધારે છે. જ્યારે આ સ્થિતિ ગંભીર બને છે, ત્યારે તે રક્ત પરિભ્રમણ અને ચેતાને અસર કરે છે, ખાસ કરીને પગમાં લોહીનો પ્રવાહ.

બ્લડ સુગરમાં વધારો થતાં આ સમસ્યાઓ પગમાં આવી શકે છે:
પગની પીડા અને કળતરની લાગણી
સોજો અને લાલાશ
ફોલ્લાઓ અને ફંગલ ચેપની સમસ્યા
ખીણ

જો આ લક્ષણોની સમયસર કાળજી લેવામાં આવતી નથી, તો પરિસ્થિતિ એટલી ગંભીર હોઈ શકે છે કે ગેંગ્રેન (પેશીઓના નુકસાન) ને લીધે, પગના કરડવાથી આવી શકે છે. તેથી, ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ પગની વિશેષ કાળજી લેવી જોઈએ.

બ્લડ સુગરમાં વધારો થતાં પગમાં આ 5 મોટા લક્ષણો જોવા મળે છે

1. પગ અને ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીમાં દુખાવો

ડાયાબિટીઝની સૌથી મોટી અસર ચેતા પર છે, જેને ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી કહેવામાં આવે છે. આ સમસ્યા પગની નસોને નુકસાન પહોંચાડે છે, જે નીચેની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે:

પગમાં દુખાવો
ઘણી વખત પગ સુન્ન થઈ જાય છે
જો આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો પેશાબની નળી, પાચક સિસ્ટમ અને હૃદયના આરોગ્યને પણ અસર થઈ શકે છે.

જો તમને સતત પગ સુન્ન થવાની સમસ્યા આવી રહી છે, તો તેને અવગણશો નહીં અને તરત જ ડ doctor ક્ટરનો સંપર્ક ન કરો.

2. એથ્લેટ્સ પગ – ફંગલ ચેપનો ભય

ડાયાબિટીઝથી પ્રભાવિત લોકોમાં પગની ત્વચા નબળી પડે છે, જે ફંગલ ચેપનું જોખમ વધારે છે. તેને એથ્લેટ્સ પગ તરીકે ઓળખાતી સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે, જે પગમાં ચેપ ફેલાવે છે.

રમતવીરો પગના લક્ષણો:
ખંજવાળ અને બર્નિંગ
ત્વચા તિરાડો અને ફોલ્લા
પગની ત્વચા લાલ અને શુષ્ક બને છે

જો તમને પગમાં ખંજવાળ અને ફંગલ ચેપના લક્ષણો દેખાય છે, તો તરત જ ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.

3. પગમાં ડાયાબિટીક પગના અલ્સર

લગભગ 15% દર્દીઓમાં પગમાં ફોલ્લો હોય છે, જે ધીમે ધીમે deep ંડા ઘાનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે.

કેવી રીતે જાણવું કે ફોલ્લાઓ ગંભીર થઈ રહ્યા છે?
ત્વચા છલકવાનું શરૂ થાય છે અને માંસ દેખાવાનું શરૂ થાય છે
ઘા ઝડપથી મટાડતા નથી અને પીડા વધે છે
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચેપ એટલો વધી શકે છે કે પગના કરડવાથી થાય છે

જો તમારા પગમાં કોઈ ઘા અથવા ફોલ્લો ઝડપથી ઉપચાર કરે છે, તો તેને હળવાશથી ન લો.

4. પગમાં સોજો અને લાલાશ

ડાયાબિટીઝને લીધે, પગના હાડકાં નબળા થઈ જાય છે, જેનાથી તેમાં નાના અસ્થિભંગ થાય છે. આ પગ અને પગની ઘૂંટીમાં સોજોનું કારણ બને છે.

જો આ લક્ષણો પગમાં જોવા મળે છે, તો સાવચેત રહો:
સોજો અને લાલાશ
સ્પર્શવાળું
દુ painખ

જો સોજો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો ડ doctor ક્ટરને તપાસવા દો.

5. નખમાં ફંગલ ચેપ અને રંગ બદલવો

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં નખ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે:

ખીણ
ખીલી જાડા અને કુટિલ
ખીલી પીડા

જો નખમાં પરિવર્તન આવે છે, તો તેને અવગણો નહીં, કારણ કે તે ગંભીર ચેપનું નિશાની હોઈ શકે છે.

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?

દરરોજ પગને હળવા પાણીથી ધોઈ લો અને નર આર્દ્રતા લગાવો.
ફાટેલા પગ અને નખની નિયમિત કાળજી લો.
હંમેશાં આરામદાયક અને છૂટક પગરખાં પહેરો.
ઉઘાડપગું ચાલવાનું ટાળો, જેથી કોઈ ઈજા ન થાય.
બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રણમાં રાખો અને નિયમિત ચેકઅપ્સ મેળવો.