સોશિયલ મીડિયા પર હજારો લોકો અનુયાયીઓ હોવા છતાં, વાસ્તવિક સગાઈનો અભાવ હંમેશાં પરેશાન કરે છે. કેટલાક લોકો નવા લોકો સાથે મિત્રતા કરવા માટે સોશિયલ મીડિયાનો આશરો લે છે, પરંતુ જો તેઓ બરાબર બહાર ન આવે, તો તમારી આશાઓ તૂટી જાય છે. કારણ કે સોશિયલ મીડિયાની દુનિયા સ્વેમ્પ જેવી છે. તમે જેટલું અંદર જશો, એટલું જ તમને મુશ્કેલીમાં મૂકે છે. તેમાં સકારાત્મક વસ્તુઓ કરતાં વધુ નકારાત્મકતા છે. જે ધીમે ધીમે તમને પરેશાન કરવાનું શરૂ કરે છે. તમે ફોન પર એટલા વ્યસ્ત થશો કે કેટલીકવાર તમે એકલતાનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરો છો. એવું લાગે છે કે તમને ખબર નથી.
તમે જેટલા વધુ સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કરો છો, તેટલું એકલું તમે અનુભવો છો. જ્યારે તમે ઇન્સ્ટા અથવા ફેસબુક જેવા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર અન્ય લોકોના ખુશ, ઉત્સાહિત ફોટા જોશો, ત્યારે તમે તમારી અંદર ઈર્ષ્યા, તુલના અને એકલતાની લાગણી વિકસિત કરો છો.
સામાજિક અલગતા એટલે શું?
સામાજિક અલગતાનો અર્થ છે કે કોઈની સાથે વાત ન કરવી અને લોકો સાથે જોડાયેલ ન લાગે. તમે સામાજિક સમારોહને નફરત કરવાનું શરૂ કરો છો અને ધીમે ધીમે તમે સામાજિક કાર્યક્રમોનો ભાગ બનવાનું બંધ કરો છો, પરિણામે એકલતાનો ભોગ બને છે.
એકલતા શા માટે સોશિયલ મીડિયાનું કારણ બને છે?
સોશિયલ મીડિયાનો સૌથી મોટો ગેરલાભ એ છે કે લોકો સોશિયલ મીડિયા દ્વારા નવા લોકો સાથે જે પણ સંબંધ બનાવે છે તે વાસ્તવિક સંબંધો નથી. તેથી અમને તેમની પાસેથી વધુ અપેક્ષા રાખવાનું ખરાબ લાગે છે. કારણ કે સામ-સામે વાતચીત કરવા અને ક calls લ્સ અથવા સંદેશાઓ પર વાત કરવા વચ્ચે તફાવત છે. તમે એકબીજાની લાગણીઓ અને સંવેદનાઓને સમજવા માટે સમર્થ નથી, જેથી તમને લાગે કે બીજી વ્યક્તિ તમારી વાતને સમજવામાં અસમર્થ છે.
થોડા સમય માટે સુખ
સોશિયલ મીડિયા પર નવા લોકો સાથે મિત્રતા કરવાથી તમે ફક્ત ક્ષણિક ખુશીઓ આપે છે. પરંતુ સત્ય એ છે કે જો તમારી પાસે 500 મિત્રો છે, તો પણ તેમાંથી કોઈ પણ તમારો સાચો મિત્ર નથી. સોશિયલ મીડિયા ધીમે ધીમે તમને વાસ્તવિક દુનિયા અને લોકોથી દૂર કરે છે, પરિણામે તમે એકલા અનુભવો છો.
પોતાને બીજા કરતા ઓછા વિચારો
સોશિયલ મીડિયા પર, અન્યને કારકિર્દીમાં, જીવન અથવા જીવનના કોઈ અન્ય પાસામાં જોતા, કેટલીકવાર લોકો તેમના જીવનની તુલના તે લોકો સાથે કરવાનું શરૂ કરે છે અને તેથી જ તેઓ એકલતા અનુભવે છે.
