ન્યૂઝઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: ગ્લોઇંગ સ્કિન: બીટ દહીંનો કચુંબર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારો છે. તે તમારી ત્વચાને અંદરથી સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. સલાદ પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે જ્યારે દહીં પ્રોબાયોટિક્સથી ભરેલું છે. મોટા બાઉલમાં અદલાબદલી બીટરૂટ અને તાજી દહીં લો. સારી રીતે ભળી દો, એક ચપટી ખડક મીઠું અને શેકેલા જીરું પાવડર પણ ઉમેરી શકાય છે. સ્વાદ માટે, જ્યારે તે ફ્રિજમાં ઠંડુ હોય ત્યારે તેને ખોરાક સાથે પીરસો અથવા તે જ રીતે ખાય છે, તે એક તાજી અને સ્વસ્થ વિકલ્પ છે. તે એક તાજી અને સ્વસ્થ વિકલ્પ છે. તે તમારી ત્વચાને સુધારી શકે છે અને સાથે સાથે તમારી પાચક સિસ્ટમને ચમકવી શકે છે અને તમારી પાચક સિસ્ટમને ચમકતી બનાવે છે અને આ સરળ અને અસરકારક ચમકતી ત્વચા પણ સુધારી શકે છે. મેળવવું
