કામના ધસારો દરમિયાન તમારે હંમેશાં તમારી સવારની થેલીમાં શું રાખવું જોઈએ? આગ્રહણીય નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, ખાદ્ય ચીજો અથવા શાકભાજીને સરળ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો બ in ક્સમાં ઓકરા, બટાટા, વટાણા અથવા ચીઝ ખાવાથી કેટલાક મસાલેદાર અને સ્વાદિષ્ટ અને સ્વાદિષ્ટ ખાવાની ઇચ્છા રાખે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે દાળની સૂપને સરળ રીતે બનાવી શકો છો. બાળકો અને વડીલો બંને જામફળ ખાવાનું પસંદ કરતા નથી. જામફળ નામની શાકભાજીનું નામ સાંભળીને, બાળકો ઘણીવાર નાક અને શરીરને સંકોચાય છે. પરંતુ શાકભાજી ખાવાનું આરોગ્ય માટે ખૂબ પોષક છે. તેથી આજે અમે તમને મસાલેદાર ગુવાર શાકભાજી બનાવવા માટે સરળ રેસીપી જણાવીશું. જો તમે આ રીતે જામફળ શાકભાજી બનાવો છો, તો નાના બાળકોને તે ખૂબ ગમશે.
સામગ્રી:
- ગુરુ
- પાણી
- હળદર
- મીઠું
- લસણ
- જીરું
- કોથમીર
- લાલ મરચાં
- લીંબુનો રસ
ક્રિયા:
- ગાવરીની શાકભાજી બનાવવા માટે, પહેલા શાકભાજીને પાણીથી ધોઈ લો. પછી તમારા હાથથી જામફળ તોડી નાખો.
- એક વાસણમાં પાણી લો, તેને છેડતી ગ્વાર, સ્વાદ અને હળદર મુજબ મીઠું ઉમેરીને ઉકાળો.
- પછી મિક્સર જારમાં લસણ, લાલ મરચું અને કોથમીર ઉમેરો અને તેમને ઉચિત રીતે ગ્રાઇન્ડ કરો.
- પછી એક વાટકીમાં રાંધેલા ગુઆરને લો અને ઉડી અદલાબદલી લસણની ચટણી ઉમેરો અને તેને મિશ્રિત કરો.
- 5 મિનિટ માટે તેલમાં લસણના મસાલા અને ગુવાર ગમ. ગુવાર શાકભાજી સરળ રીતે તૈયાર છે.
પોસ્ટ જ્યારે તમે ઉતાવળ કરો છો, ત્યારે શાકભાજીથી શું બનાવવું તે સમજી શકતા નથી? આવી સ્થિતિમાં, મસાલેદાર ગુરાઇની શાકભાજીને સરળ રીતે બનાવો, પ્રથમ ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ પર દેખાયો | ઇન્ડિયા ન્યૂઝ, ઇન્ડિયન હેડલાઇન, ઇન્ડિયા એક્સપ્રેસ ન્યૂઝ, ફાસ્ટ ઇન્ડિયા ન્યૂઝ.
