આધાશીશી પીડા એ ફક્ત માથાનો દુખાવો નથી. આ એક સમસ્યા છે જે તમારો આખો દિવસ બરબાદ કરે છે. જેઓ આ પીડા .ભી કરે છે, તે જાણે છે કે માથુંનો એક ભાગ કેટલો ભયંકર છે તે એક મજબૂત પ્રિક, om લટી અને પ્રકાશ-પ્રકાશની જેમ લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણા રસોડામાં હાજર કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓની મદદ કેમ ન લે જે આ પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે? અમને આવા 5 સરળ ઘરના ઉપાય વિશે જણાવો. જલદી તમને લાગે છે કે પીડા શરૂ થવાની છે, ફક્ત એક કપ ગરમ આદુ ચા બનાવો અને તેને પીવો. આદુમાં બળતરા -લોવરિંગ ગુણધર્મો છે જે પીડાને વધતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે. 2. કોલ્ડ સીકાઈ (કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ): નસો ઠંડી હશે. ફક્ત કાપડમાં કેટલાક બરફના ટુકડા લપેટો અને તેને તમારા કપાળ અને ગળા પર મૂકો. ઠંડી રુધિરવાહિનીઓને સંકોચાય છે અને ચેતાને રાહત આપે છે, જે પીડાની તીવ્રતાને ઘટાડે છે. 3. ‘આઈડીએચ’ ની ચપટી ખૂબ જ જૂની પરંતુ અસરકારક રેસીપી છે. પાણીમાં એક ચપટી અસફેટિડા વિસર્જન કરો અને પેસ્ટ બનાવો અને તેને કપાળ પર લાગુ કરો. તેની ઝડપી ગંધ અને ગુણધર્મો પીડા દોરવામાં મદદ કરે છે. વિક્રેતાઓ અને ગળાના પાછળની માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો થાય છે અને તાણમાં ઘટાડો થાય છે, જે પીડાને દૂર કરે છે. જલદી પીડા થાય છે, બધું છોડી દો અને શાંત અને શ્યામ રૂમમાં 15-20 મિન્ટ માટે સૂઈ જાઓ. આંખોને આરામથી માથાનો દુખાવો ખૂબ જ ઝડપથી ઓછો થાય છે. તેને રાખો, આ પ્રિસ્ક્રિપ્શનો તમને હંગામી રાહત આપી શકે છે, પરંતુ જો પીડા વારંવાર અને ખૂબ જ ઝડપી હોય છે, તો કોઈ ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.
