નવી દિલ્હી, 5 માર્ચ (આઈએનએસ). જ્યારે પણ મૂડ સ્વિંગનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આપણે હંમેશાં તેને સ્ત્રીઓ સાથે જોયે છે. અમે તેને પુરુષો સાથે જોડવાની ક્યારેય તસ્દી લેતા નથી, કારણ કે તે ઘણા લોકોની ધારણા બની ગઈ છે કે મૂડ સ્વિંગની સમસ્યા ફક્ત સ્ત્રીઓમાં જ જોઇ શકાય છે. પરંતુ, આવું જ નથી. ડોકટરો સ્વીકારે છે કે સ્ત્રીઓમાં જે રીતે મૂડ સ્વિંગ થાય છે, તે જ રીતે પુરુષો મૂડ સ્વિંગ સમસ્યાઓ જોઈ શકે છે.
આ વિશે વિગતવાર જાણવા માટે, સી.કે. બિરલા હોસ્પિટલના ડ Dr. ish ષિ રાજ વોહરા સાથે આઇએએનએસની વિશેષ વાતચીત થઈ.
ડ Dr .. વોહરા સમજાવે છે કે ‘ઇરીટેબલ મેઇલ સિન્ડ્રોમ’ એક વૈજ્ .ાનિક સ્થિતિ છે, જે સામાન્ય રીતે પુરુષોમાં જોવા મળે છે. આ સ્થિતિ હોર્મોનલ સ્વરૂપમાં અસંતુલન અને ખાસ કરીને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના વધઘટને કારણે થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, મૂડ સ્વિંગની સમસ્યા પુરુષોમાં જોવા મળે છે.
ડ Dr .. સમજાવે છે કે આવી સ્થિતિમાં, થાક, નબળાઇ, અનિદ્રાની સમસ્યા, સેક્સનો અભાવ, નાની વસ્તુઓ પર ગુસ્સો, ચીડિયાપણું, સ્નાયુઓની ઉણપ, મનનો અભાવ, નિર્ણયનો અભાવ, નિર્ણયો લેવામાં મુશ્કેલી જેવી પરિસ્થિતિ જેવી પરિસ્થિતિ છે.
ડ Dr .. વોહરાના જણાવ્યા મુજબ, ‘ઇરીટેબલ મેઇલ્સ સિન્ડ્રોમ’ કોઈપણ વયની વ્યક્તિ હોઈ શકે છે. તે ચક્ર નથી. સરળ ભાષામાં, તેનો પોતાનો કોઈ સમયગાળો નથી. આ કોઈપણ ઉંમરે અને કેટલા સમય સુધી હોઈ શકે છે.
તે કહે છે કે કોઈ પણ માણસની આવી પરિસ્થિતિ તેના આહાર, ખોરાક, તેની જીવનશૈલી પર આધારિત છે.
ડ Dr .. કહે છે કે જો તમે તમારી જીવનશૈલીને બરાબર રાખો છો, તો તમે તેનાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તમારા આહારને યોગ્ય રાખવો જોઈએ. આ સાથે, માનસિક સંતુલન જાળવવું જોઈએ.
-અન્સ
એસ.એચ.કે./સી.બી.ટી.
